Меню

Как сделать горячую ванн



Горячая ванна: польза и вред, правила приема ванн, температура воды, время проведения водной процедуры, показания и противопоказания

Польза горячей ванны — факт, о котором знает, пожалуй, каждый. Однако прием горячей ванны может иметь более мощное положительное влияние на ваше здоровье, чем вам кажется на первый взгляд. Хорошая ванна оказывает неожиданное воздействие на организм человека. Давайте выясним все положительные стороны приема горячих ванн!

Улучшение кровообращения

Погружение тела в горячую воду — хорошее упражнение для кровеносных сосудов. Дело в том, что вода оказывает физическое давление на организм, что улучшает способности сердца. Другими словами, когда мы погружаемся в воду, сердце начинает усиленно работать.

Причем это скорее напоминает легкое упражнение, чем серьезную нагрузку. Несколько приемов горячей ванны в неделю — отличная тренировка для вашей сердечно-сосудистой системы. Пользу горячей ванны для организма сложно переоценить!

Укрепляет сон

Горячая вода способствует расслаблению тела, которое так необходимо для здорового сна. Когда напряженное тело погружается в теплую ванну, горячая вода увеличивает его температуру и снимает усталость с мышц. Польза горячей ванны неоценима для тех, кто хочет расслабиться в конце рабочего дня не только физически, но и психологически.

Тем не менее важно сохранять осторожность и не засыпать в ванне: ограничивайте свое пребывание в горячей воде 20 минутами.

Лечение травм

Кроме всего прочего, подобные процедуры избавляют от боли в мышцах, помогают уменьшить боль от спортивных травм и излечить ноющие суставы. В целом польза горячей ванны после физической активности впечатляет.

Фактически температура воды помогает снять эффекты таких состояний, как остеоартрит, не вызывая обострения симптомов или любых других неблагоприятных последствий.

Снижение кровяного давления

Исследования врачей показывают, что горячая ванна помогает снизить кровяное давление до здоровых показателей. Этот метод лечения отлично подойдет людям с сердечными заболеваниями, которые должны следить за показателями артериального давления. Тем не менее перед проведением процедур следует проконсультироваться с врачом, поскольку горячая ванна также повысит сердечный ритм.

Потеря веса и снижение уровня сахара

Людям, страдающим от диабета, польза горячей ванны известна: регулярные погружения в воду с высокой температурой способны снизить уровень сахара в крови. Кроме того, 6 погружений по 20-30 минут в неделю помогут сбросить до 2 килограммов.

Очистка кожи

Пусть душ считается более гигиеничным, чем ванна. Зато горячая вода распаривает кожу и открывает поры, очищая их от грязи и токсинов. Результат — более свежая и чистая кожа.

Уменьшение головных болей

Большинство типов головных болей вызвано сужением кровеносных сосудов в голове. Положительное влияние горячей воды на наши кровеносные сосуды можно использовать для облегчения чувства давления и лечения головной боли.

Расслабление

Жизнь полна напряженных событий, и горячая ванна может стать тем плечом, в которое можно поплакать. Известно, что если физически мы чувствуем себя лучше, то прибавляется уверенность. Горячая ванна — отличный способ уменьшить ежедневную тревогу.

Поэтому польза горячей ванны для мужчин неоценима. Известно, что по природе они более тревожны, чем женщины. Для расслабления необязательно погружаться полностью. Влияние и польза горячей ванны для ног приблизительно такие же!

Помощь в лечении симптомов кашля и гриппа

Пар горячей ванны может размягчить слизь, накапливающуюся в горле, которая является основной причиной кашля. Кроме того, горячая ванна также может способствовать облегчению симптомов гриппа.

Погружение на 10-15 минут в горячую ванную может действительно улучшить самочувствие, в случае если вы страдаете от простуды. Тут же следует упомянуть и пользу горячих ванн для ног. Вреда в данном случае подобные процедуры не несут никакого, а вот положительных эффектов — целый букет! Но не следует принимать ванну при высокой температуре тела.

Увлажнение кожи

Нам могут не нравиться морщинки, которыми покрывается кожа после приема горячей ванны, но на самом деле это хороший знак. Теплая вода сохраняет кожу влажной дольше и предотвращает ее высыхание.

Улучшение дыхания

Было обнаружено, что горячие ванны оказывают положительное влияние на потребление кислорода и объем легких. Это связано с тем, что сочетание теплой воды и давления заставляет ваше сердце биться быстрее, тем самым увеличивая поглощение кислорода. Пар горячей ванны также поможет очистить носовые пазухи.

Балансировка гормонов

Принимая горячую ванну, вы можете сбалансировать уровень серотонина, что приведет к тому, что вы станете счастливее и почувствуете большее удовлетворение жизнью. Хотя стоит отметить, что, если вы купаетесь в более прохладной воде, вы улучшаете баланс таких гормонов, как кортизол, бета-эндорфин и АКТГ, которые могут помочь справиться с проблемами фертильности или синдромом хронической усталости.

Укрепление здоровья мозга и нервов

Такие процедуры успокаивают вашу нервную систему, при этом уменьшая воспаление и боль. Уровень стресса и беспокойства также значительно снижается, что может значительно повлиять на улучшение настроения. Температура и давление воды также будут мягко освобождать позвоночник от любого дискомфорта или боли. Было обнаружено, что горячие ванны облегчают симптомы болезни Паркинсона.

Улучшение работы ЖКТ

Теплая ванна идеально подходит для лечения боли, вызванной анальными трещинами или геморроем. Это связано с тем, что теплая температура ванны заставляет анальный сфинктер расслабляться — это, в свою очередь, помогает заживить раны, оставшиеся после операции.

Было также обнаружено, что горячие ванны способствуют улучшению пищеварения и снижению уровня сахара в крови, что очень полезно для людей с диабетом, которым трудно поддерживать здоровый вес.

Улучшение работы мочевого пузыря

Польза горячей ванны в лечении инфекций мочевыводящих путей (ИМП) : теплая вода действительно помогает внутреннему уретральному сфинктеру расслабиться. Ванна уменьшает боль после операции и может значительно сократить время восстановления после перенесенных болезней.

Помощь беременным

Хорошо известно, что погружение женщин в теплую ванну на начальной стадии родов может свести к минимуму как боль, так и стресс. В некоторых культурах мамочки купаются со своими новорожденными в воде, смешанной с эфирными маслами и травами, чтобы ускорить физическое и психологическое восстановление после родов.

Давайте оставим несколько важных замечаний. Горячая ванна — польза или вред для мужчин и женщин? Несмотря на все преимущества, регулярные погружения в горячую воду рекомендованы далеко не всем, поэтому прежде чем сделать эту процедуру регулярной, убедитесь, что ваши погружения не длятся более 15-20 минут каждый раз. Если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы, проконсультируйтесь с врачом о принятии горячих ванн. Избегайте употребления холодных напитков перед горячей ванной, поскольку это может привести к сокращению потоотделения. Также подобные процедуры не рекомендованы беременным женщинам без соответствующей рекомендации врачей.

Источник

Горячая ванна с пользой для здоровья: как правильно принимать?

Горячая ванна снимает стресс и расслабляет, помогает быстрее уснуть. Она помогает сбросить лишний вес, снизить кровяное давление и убрать боль в мышцах. Это главные причины того, что ванну надо принимать хотя бы раз в неделю.

Температура

Горячей ванной можно назвать ту, температура воды в которой нагрета до 40 градусов и выше. Желательно погружаться в горячую воду не глубже, чем по линию груди, потому что иначе появляется нежелательная нагрузка на сердце.

Время

Не стоит принимать ванну сразу после ужина, лучше выждать около полутора часов.

Горячую ванну рекомендуется принимать 5-10 минут. Если сделать воду тёплой, примерно 37 градусов, то можно понежиться и дольше, около 15-20 минут. Не рекомендуется сидеть в ванне более 20 минут, потому что, даже если вы себя хорошо чувствуете, горячая вода негативно влияет на сердечно-сосудистую систему и органы.

Эфирные масла, соль, бомбочки

Чтобы усилить расслабляющий эффект, добавьте в воду горсть морской или розовой гималайской соли и немного эфирного масла. Выбирайте расслабляющие, спокойные ароматы, например, масло лаванды, миндаля, ели, мандарина, ромашки или нероли. Не стоит добавлять слишком много масла: воздух в ванной комнате нагреется, и ароматы станут более ощутимыми, поэтому, если превысить концентрацию и запах будет слишком сильным, может появиться головная боль и раздражения на коже.

В воду можно кинуть бомбочку. Её можно купить или сделать самостоятельно, смешав лимонную кислоту и пищевую соду в пропорции 1:2 и утрамбовав её с помощью двух или трёх капель воды или эфирного масла, которые увлажнят смесь и сделают её липкой. Такая бомбочка не просто забавно пошипит в воде и добавит запах: сода в её составе восстановит кислотно-щелочной баланс воды и смягчит её, а лимонная кислота поможет организму очиститься.

Правильный выход из ванны

Примите тёплый или прохладный комфортный душ, он закроет поры. Нельзя обливаться сильно холодной водой, потому что перепад температур очень вреден для сосудов.

После ванны обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом. Когда тело находится в горячей воде, раскрываются поры, и кожа теряет не только грязь, но и жир, который питает кожу. Увлажняющий крем поможет восстановить его потери и избежать высушивания кожи. Можно также выпить стакан тёплой воды, чтобы восстановить водный баланс в организме.

Источник

Водяная баня – как сделать в домашних условиях, как нагревать

Пихтовое масло: свойства и применение

Применение масла пихты во многих областях помогает добиться желаемых результатов. Так, к нему обращаются в медицине в следующих случаях:

для снижения интенсивности и снятия болевых ощущений при ревматизме, остеохондрозе и растяжениях мышц; для нормализации артериального давления; при тонзиллите, ангине, простуде и для избавления от насморка; для избавления от женских болезней и при эректильной дисфункции; для лечения заболеваний кожи, в том числе и грибковых; при – для нормализации психического равновесия; при бессоннице и проблемах с излишней возбудимостью.

Применение масла пихты, таким образом, многогранно. Этот целебный продукт избавляет от различных заболеваний, используется в их профилактике и возвращает психическое равновесие, что становится возможным благодаря хвойному аромату.

Используется аптечный продукт и в косметологии. Для кожи ценны следующие его свойства:

нормализует водно-жировой баланс; снимает воспаления и устраняет болезнетворные организмы; сужает поры и вытягивает загрязнения; тонизирует; разглаживает складочки и морщины.

Пихтовое масло применение находит в уходе за кожей подростков, страдающих от высыпаний и жирного блеска, и зрелых дам, нуждающихся в тонизирующем и омолаживающем косметическом средстве.

Его используют и для волос. Эфир справляется с такими проблемами, как выпадение, жирность и .

В быту применение пихтовое масло находит в моющих средствах. Его добавляют в воду и получают ароматический дезинфицирующий состав, с помощью которого делают влажную уборку.

Применяется этот эфир и в ароматерапии. Запах хвои улучшает настроение, повышает работоспособность, дарит ощущение того, что дышится легче.

Водяная баня в кулинарии: как сделать в домашних условиях

Читая кулинарные форумы, можно прийти к выводу, что новое поколение хозяек не совсем понимает, что такое кулинарная водяная баня, как сделать в домашних условиях это удобное приспособление, а главное – зачем и как его использовать.
На самом деле, это простой и эффективный способ создать автоматически контролируемую среду определенной температуры. Говорят, что создавать условия для щадящего нагрева каких-либо особо нежных ингредиентов придумали древние алхимики.

Что это такое?

Принцип конструкции заключается в передаче тепла через «посредника».

Заполненная водой первая емкость нагревается на открытом огне.

В помещенной в нее емкости меньшего диаметра содержимое нагревается за счет температуры окружающей ее горячей воды – того самого «посредника».

Так как кипящая вода физически не способна нагреться свыше 100 °С, температура в малой емкости, естественно, также не превысит этот показатель.

Здесь у вас ничего не подгорит априори – контакт с открытым огнем исключен.

Но ведь и вы, наверное, не раз пастеризовали баночки с домашней консервацией в кипятке? Эта нехитрая процедура тоже является водяной баней.

Зачем и когда?

Что такое водяная баня в кулинарии, понять не сложно, если знать где и как её применять. «Банная» методика довольно хлопотна, берутся за такую процедуру нечасто – когда по рецептуре продукту необходима температура, не превышающая 100 °С.

Гурманы таких рецептов придумали множество.

Это и нежнейшие кремы для тортиков, и пикантные соусы, сопровождающие не менее пикантные блюда (мясные, грибные, рыбные).

Существует рецептура сыров, паштетов и даже колбас, сделать которые без щадящего равномерного нагрева невозможно.

Этот метод позволяет аккуратно подогреть и растопить засахарившейся мед, не боясь, что его полезные свойства снизятся от высокой температуры.

Также этот щадящий способ нагрева востребован в приготовлении целебных травяных отваров. В этой процедуре превышение температуры исключено, а значит, полезные компоненты не разрушатся. Кстати, как готовить целебные отвары, описано еще в трудах Гиппократа.

Инструкция

Простейшая водяная баня в домашних условиях легко сооружается из двух кастрюль разного диаметра.

В ту, что побольше, наливаем воду.

Ту, что поменьше, вставляем в первую емкость.

Подберите кастрюли так, чтобы ручки-ушки внутренней емкости опирались на края внешней.

Воды наливайте в меру, примерно до половины высоты внутренней кастрюльки.

Важно, чтобы кипяток омывал ее днище и стенки, но не переливался через край.

Вот и все. Отправляйте сооружение на конфорку.

Разогреть на водяной бане, а не просто на газу или в микроволновке, любую остывшую пищу полезнее и безопаснее, так как все прогреется равномерно, ничего не подгорит, и исключено воздействие микроволн, об опасности и безопасности которых до сих пор идут споры.

Более удобная банька получится из широкой устойчивой кастрюли и полусферической китайской сковороды ВОК, превосходящей кастрюлю диаметром. Можно использовать миску или углубленное керамическое блюдо подходящего диаметра.

Именно такие водяные бани из пищевой нержавейки изготавливаются на фабриках кухонной посуды и продаются для использования в «продвинутой» домашней кулинарии.

Внутренний контейнер выполняется в виде кастрюльки или мисочки с крышкой.

В импортном исполнении эти наборы называются «Bain-marie».

«Баньку» несложно организовать и в мультиварке – это вполне подходящая посуда:

  1. налейте в мультичашу воду;
  2. если в комплекте аксессуаров нет специальной подставки – установите в центре чаши что-нибудь подходящее (например, невысокую чайную чашку);
  3. на подставке разместите форму с продуктом;
  4. закройте крышку, включайте агрегат.

Для готовки подойдет режим «Выпечка».

Преимущества

В Стамбуле, в султанском дворце Топкапы, туристам демонстрируется средневековая кухня, превращенная в музей. Среди множества огромных котлов, кастрюль и прочей утвари, здесь имеются и водяные бани. В них готовили особенно деликатесные блюда.

Но и дома можно приготовить настоящие шедевры.

Невысокая температура позволяет готовить, например, яичные кремы или соусы без разрушения нежных белков.

При необходимости, блюдо в «банной» емкости способно находиться в горячем состоянии несколько часов. Подавать его можно порционно, а основная часть всегда будет горячей, но не пригорит.

Советы и секреты

Один из секретов кулинарной бани заключается в том, что она не обязательно должна быть «водяной». Жидкостью-теплоносителем может служить масло или соляные растворы. Такие теплоносители способны передать готовящемуся продукту практически любую желаемую температуру. Нужно лишь экспериментально подобрать жидкость.

Впрочем, теплоносителем-посредником может послужить вовсе не жидкий, а твердый компонент.

Например – обыкновенный песок.

Именно так готовят кофе по-турецки: погружают джезву в раскаленный кварцевый песочек.

Еще одна альтернатива воде – воздух или пар.

В продаже есть и такие конструкции «Bain-marie».

Так что же такое водяная баня и в чем ее преимущества? Это достаточно простой, но эффективный способ прогревания продуктов контролируемой температурой. Данный метод позволяет не допустить подгорания или кипения содержимого.

Принцип работы заключается в передаче тепла от одного предмета к другому через «посредника», которым выступает обычная вода.

Конструкция представляет собой две емкости разного диаметра, в одну из которой наливается вода. Другая же устанавливается сверху таким образом, чтобы ее дно касалось воды.

К преимуществам «бани» относят:

  • продукты прогреваются медленно и равномерно;
  • вещества не подвергаются сильной термической обработке, не теряют своих полезных свойств;
  • исключается подгорание продукта.

Вода не может нагреться выше 100°С. Соответственно, дно верхней емкости, в которой и происходит основной процесс приготовления, тоже не может прогреться выше этого значения. Значит ничего не может подгореть или сгореть. Часто этот способ применяется в пастеризации продуктов – например, домашняя пастеризация баночек с соленьями.

Для этого необходимо взять две емкости разного диаметра и произвести следующие манипуляции:

  1. взять глубокую кастрюлю большего размера;
  2. установить сверху другую емкость меньшего диаметра, так чтобы ее дно не касалось дна первой;
  3. налить в большую кастрюлю не более половины воды.

Предлагаем ознакомиться Можно ли ходить в баню с температурой: можно ли идти мыться в баню при температуре, почему нельзя после простуды, фото и видео
Кастрюли лучше подбирать так, чтобы верхняя опиралась своими ручками на ободок нижней. Ручки должны быть металлическими, иначе есть риск их обгорания.

Некоторые специалисты рекомендуют не только готовить народные средства с помощью бани, но разогревать продукты питания. Подогреть продукты на водяной бане — это как? Все достаточно просто:

  • поставьте большую кастрюлю на плиту, налейте в нее воды приблизительно на четверть;
  • доведите воду до кипения;
  • в кастрюлю меньшего диаметра положите необходимые вам продукты, поставьте в емкость большего размера с кипящей водой.

Что значит подогреть на водяной бане и какое здесь преимущество? Пищу можно разогреть до температуры от 40 до 90°С в зависимости от интенсивности кипения воды.

Считается, что еда, разогретая таким способом, более полезна, чем та, что, например, была приготовлена в микроволновке, в том числе и потому, что исключается подгорание и воздействие микроволн, о вредном влиянии которых споры ведутся до сегодняшнего дня.

Глинтвейн с медом

Рассмотрим, как работает данный процесс на примере продуктов пчеловодства: меда, воска, прополиса. Так как именно с этими продуктами у людей возникает больше всего трудностей.

Как растопить мед

Кристаллизация меда, или засахаривание, – это вполне естественное явление, которое зачастую говорит о его качестве. Использовать мед в таком виде в кулинарии или народной медицине очень неудобно. Чтобы придать этому сладкому и полезному лакомству привлекательный и тягучий вид, используйте водяную баню.

Для этого возьмите необходимое количество засахаренного меда, положите в емкость. По мере нагревания следите за тем, как начинают «таить» кристаллы. Если вас не устраивает консистенция, можно добавить в мед немного воды. Обычно достаточно несколько столовых ложек – главное не перелить.

Кстати, именно таким способом пользуются недобросовестные пчеловоды, когда хотят разбавить или выдать за свежий старый и потерявший товарный вид мед. Таким образом можно получить десятки, а то и сотни процентов дополнительной прибыли. том, как растопить засахарившийся мед, — в этой статье.

Как растопить воск

В косметологии, рукоделии и народной медицине очень часто используется воск. С помощью его делают эпиляцию, изготавливают ароматические свечи, предметы искусства, применяют для терапии заболеваний суставов.

Если пытаться растопить натуральный воск на огне, то он легко может подгореть. Во избежание порчи продукта использование водяной бани является единственно правильным решением.

Возьмите необходимое количество воска и поместите в емкость, которую вы будете использовать для процедуры плавления. Воск следует постоянно помешивать вплоть до достижения нужной консистенции. Аккуратно, но достаточно быстро используйте его по назначению.

Распространенное в народной медицине — смолистое вещество в составе которого содержится около 200 полезных для человека веществ: флавонойды, ароматические кислоты, микроэлементы, витамины. При хранении прополис начинает твердеть, а затем и вовсе превращается в хрупкую массу, похожую на канифоль. Применять его в таком виде практически невозможно – и тут снова выручит водяная баня.

Читайте также:  Фитинги для оцинкованных труб размеры

Особенности применения: ограничения и противопоказания

Пихтовое масло лечебные свойства проявляет и в тандеме с другими эфирами. Это свойство используется в косметологии, когда готовят с применением , оливкового или пачули.

Противопоказаниями к использованию природного эфира являются:

индивидуальная непереносимость; беременность и период грудного вскармливания; болезни почек; гастриты и язва; детский возраст (до 3 лет).

Эфирное масло пихты для кожи применяется только после проведения тестов на аллергию. Причем этот вид масла требует более тщательной проверки. Сначала капля состава наносится на кожу, за реакцией покровов нужно наблюдать в течение получаса. После масло наносится на ватный диск, эфирные пары вдыхаются 3 минуты, а затем оценивается общее состояние.

Указанные противопоказания остаются в силе для всех категорий людей и при еще одном способе использования эфира – ванн с целебным составом.

Пихтовое эфирное масло для ванн при простуде

Сам Гиппократ отмечал пользу пихтового эфира для очищения дыхательных путей. Целебные свойства этого природного состава были им исследованы в полной мере и описаны в дошедших до наших дней трудах Отца медицины.

Польза пихтового масла проявляется в способности излечивать от простуды. Аптечный состав используется и для профилактики в осенне-зимний период, когда повышается. В таком случае ванна с эфирным маслом пихты становится средством, повышающим сопротивляемость организма инфекциям, укрепляющим иммунитет. Прибегать к этому способу для профилактики медики советуют один раз в неделю.

Особенность масла пихты – способность устранять отечность. Благодаря этому, с излишками жидкости уходят и объемы, и вес. Поэтому пихтовое масло применяется для ванн и с этой целью. На одно принятие ванны возьмите 20 мл масла и растворите в теплой воде. Не злоупотребляйте этим рецептом и принимайте пихтовые ванны раз в 7 дней.

Установка акриловой ванны


Установка акриловой ванны своими руками – эта задача, с которой может справиться человек в одиночку.

Перед монтажом необходимо прикрутить ножки. Не рекомендуется устанавливать на кирпичные стойки.

Далее нужно собрать и установить сифон. Современный рынок предлагает много разновидностей сифонов, поэтому устанавливать их рекомендуется, следуя инструкции по монтажу, приложенной к конструкции.

Приступим непосредственно к монтажу. Для этого необходимо занести ее в помещение и поставить на заранее подготовленное место. Затем берем уровень и правило, ставим их по диагонали на ванну и определяем расположение. Если положение не соответствует требуемому, тогда выравниваем ее с помощью ножек, которые можно закручивать и раскручивать.

Далее отмечаем на стене край ванны с помощью карандаша. Затем ее придется ненадолго убрать. Определяем высоту бортов и откладываем ее от предыдущих меток. Теперь нужно присверлить крючки, на которых будет держаться ванна. После этого ее можно вернуть на место, насадив на крючки. Теперь подсоединяем сифон к ванне и к канализации.

Видео — инструкция монтаж акриловой ванны самостоятельно:

Как еще можно применять масло пихты для ванны

Снизив дозировку масла, его можно превратить в превосходную ароматическую добавку к расслабляющей водной процедуре перед сном. Добавьте в воду 7 капель эфира и наслаждайтесь запахом хвои. Пихтовое масло можно или лавандовым, при этом общее количество используемых аромамасел не должно превышать 7 капель. Такие гигиенические процедуры помогут вернуть душевное спокойствие, снизить проявления , избавят от депрессии. Ванна с маслом пихты поможет скорее уснуть. Прибегайте к такому способу релаксации после тяжелой рабочей недели.

В такой же дозировке используйте пихтовое масло, если хотите, чтобы оно подействовало благотворно на кожу тела. Устранить отечность, вернуть тонус и излечить угревую сыпь поможет этот природный эфир. Для лечения акне и высыпаний на спине его можно использовать и точечно, нанося на поврежденные участки.

Ванна с пихтовым маслом может быть приготовлена и по особому рецепту – с использованием специальной домашней эмульсии.

Как правильно сделать воду в бане

Очень часто, читая какой-либо рецепт крема, нежного теста или косметической маски, мы встречаем выражение «водяная баня». Казалось бы, всем с детства известно, что это такое, но, тем не менее, вопрос о том, как сделать водяную баню правильно, не теряет актуальности, особенно для молодых хозяек, только начинающих постигать азы кулинарного искусства.
Итак, попробуем разобраться в тонкостях этого процесса. Первый вопрос – когда и для чего нужна водяная баня. Стоит обратить внимание именно на такой способ подогрева и приготовления в тех случаях, когда:

  • требуется растопить продукты, чувствительные к высоким температурам таким образом, чтобы не допустить их пригорания и прилипания к стенкам посуды. С помощью водяной бани плавят шоколад, сливочное масло или мыльную основу для домашнего мыловарения.
  • Необходимо подогреть какие-либо ингредиенты до сравнительно небольшой температуры (50-60°). Это часто необходимо при изготовлении масок для волос или лица, в состав которых входят натуральные масла – при нагревании они лучше впитываются и оказывают куда более заметный эффект.
  • Нужно приготовить отвары или настои трав, не потеряв при этом большого количества полезных ингредиентов, которые разрушаются при кипячении.
  • Есть необходимость нагреть продукты, склонные к изменению структуры под влиянием температуры – желток, желатин и т.д.

Во всех перечисленных выше случаях, как и в ряде других, очень важно знать о том, как сделать водяную баню. Здесь также есть свои тонкости и правила, знание которых позволит избежать распространенных ошибок.

Прежде всего, баня водяная получится на славу в том случае, если правильно выбрана посуда, но это еще не все детали, на которые стоит обратить внимание.

  • Нижняя кастрюля или миска должна быть с толстым дном и, по возможности, толстыми стенками. В этом случае кипение будет не таким бурным и капли воды не попадут в приготавливаемую вами массу.
  • Дно нижней посуды обязательно застелите чистым полотенцем изо льна или хлопка – это сделает кипение еще более плавным, а именно оно является залогом того, как сделать водяную баню.
  • Верхняя посуда должна быть такого диаметра, чтобы дно ее касалось толщи воды, но стенки оставались в воздухе. При таком положении эффект будет максимальным – верхняя миска будет обрабатываться горячим паром, а вода ее касаться практически не будет. Заранее подберите посуду, которая подходит друг другу по диаметру, и запомните эту «пару» – в следующий раз вы сэкономите время на поиск подходящих сосудов.
  • Водяная баня в домашних условиях подразумевает постоянное помешивание смеси, находящейся в верхней миске. Это помогает контролировать все изменения консистенции и не упустить момент, когда миску нужно будет снять с огня.
  • Опускать миску в большую кастрюлю следует только после закипания в ней воды, иначе процесс нагревания приготовляемой смеси будет нарушен, и результат может получиться совсем не таким, как хотелось бы.
  • При приготовлении отваров целебных растений можно не помешивать смесь непрерывно, так как пригорания тут не случится. Лучше накрыть ее крышечкой, чтобы не дать улетучиться эфирным маслам, которые зачастую являются главными действующими веществами средств народной медицины.
  • Если диаметр верхней посуды практически совпадает с нижней кастрюлей, стоит заранее побеспокоиться о том, как ее можно будет вытащить после нагревания. Возможно, стоит ее подвесить над водой с помощью толстой нити или сделать импровизированные ручки, если таковых нет.

Это основные правила, касающиеся того, как сделать водяную баню, не допустив при этом ошибок. Но даже если с первого раза у вас что-то не получится – не переживайте. Два – три раза – и у вас выработается необходимый навык, позволяющий делать все легко и быстро.

Иногда после прочтения рецепта в кулинарной книге возникает впечатление, что прочитал какую-то странную шифровку для спецагентов. Бланшировать, припустить немного с маслом, варить до пробы “мягкий шарик” – и это далеко не все термины, используемые поварами. Но, пожалуй, самым популярным среди них является “водяная баня”.

Ее используют в тех случаях, когда нужно деликатное приготовление и нагрев блюда не более, чем до 100 градусов. Самый простой способ того, как делать водяную баню – это налить в одну кастрюлю воду, а вторую, меньше по размеру, поставить в нее. В эту как раз и кладутся те продукты, которые нужно приготовить.

Еще один вариант того, как делать водяную баню, представляет собой импровизированную пароварку. Для этого нужно на кастрюлю с водой на высоте 3-4 сантиметров от последней натянуть марлю. Таким образом можно готовить блюда на пару – овощи, рыбу и даже мясо. Фактически по такому принципу работают электрические пароварки, которые сегодня можно купить в любом магазине бытовой техники. До их появления пользовались специальными кастрюлями с двойным дном. Такой способ приготовления блюд считается самым диетическим и полезным.

Многие, правда, полагают, что паровое меню подходит только для детей или для придерживающихся строгой диеты. В действительности на пару можно приготовить много оригинальных и вкусных блюд. Это могут быть самые разные суфле, омлеты и даже кексы. Приготовление на водяной бане насыщает их дополнительной влагой и делает сочными, сохраняя всю пользу продуктов. Так что паровое меню может быть весьма разнообразным и не только диетическим.

Но этим не исчерпываются все случаи, когда нужно знать, как делать водяную баню. Чтобы сделать чизкейк, торт или суфле в духовке, часто используют такой способ приготовления. Это связано с тем, что для нежной выпечки нужно смягчить высокую температуру духовки и предотвратить растрескивание верха. Для этого нужно в глубокий противень налить воду так, чтобы она доходила до середины формы с выпечкой.

Зная, как делать водяную баню в домашних условиях, можно разнообразить свою меню не только диетическими блюдами. Приготовление многих тортов, суфле и чизкейков станет благодаря ей весьма обыденным делом. А значит, можно будет устраивать для своей семьи маленькие праздники каждый день. Да и приготовленные на пару котлеты, рыба и овощи зачастую выглядят гораздо привлекательней обжаренных или тушеных. А самое главное, они в себе сочетают нежный вкус и пользу, так как готовятся без добавления масла.

Предлагаем ознакомиться: Чем приклеить пеноплекс к бетонной стене

Как сделать воду в бане при отсутствии централизованного водоснабжения? Конечно, можно воспользоваться дедовским методом – наносить её из ближайшего колодца в бочку и поливать себя ковшиком. Однако в наше время большинство владельцев бань предпочитают комфорт, и вопрос ставится шире: как сделать горячую воду в бане, причем в непрерывном режиме и в любое время года.

Все можно обустроить своими руками. Естественно, потребуются определенные затраты, но все окупается удобством и огромной пользой банных процедур. Одно следует помнить, что при организации банного водопровода необходимо одновременно решить вопрос, как правильно сделать слив воды из бани. Без организации сбора сточных вод можно попасть в конфликт с законодательством, нарушив санитарные нормы.

При организации банного водопровода необходимо одновременно решить вопрос, как правильно сделать слив воды из бани

Зачем нужна вода в бане, понятно любому человеку. С её помощью создается пар в главном банном помещении – парилке. Благоустроенная моечная предполагает наличие душевой кабины, где можно смыть всю грязь с тела после распаривания. Наконец, комфорт подразумевает и наличие в современной бане унитаза и раковин с кранами.

Другими словами, возникает потребность в наличии холодной и горячей воды. Если обеспечение холодной водой состоит только в принудительной подаче её из источника, то для получения её в горячем виде придется решать вопрос, как сделать нагрев воды в бане, т.к. транспортирование её извне просто нерационально.

Основными водными источниками на загородных участках или в сельской местности являются колодец или скважина. При круглогодичном использовании заведения возникает естественная проблема: как сделать воду в баню зимой. Ведь она не эксплуатируется постоянно, и в перерывах вода не должна замерзать в трубах. Этот вопрос требует особой проработки.

На заметку! Для обеспечения надежной и эффективной работы собственного банного водопровода нельзя забывать о накопительной системе.

Во-первых, наличие накопительной емкости позволяет стабилизировать работу насосной станции, поддерживая нужное давление в системе. Во-вторых, нельзя надеяться на «авось», т.е. при неожиданном отключении электроэнергии надо иметь водный резерв. Так появляется еще одна задача: как сделать бак для воды в баню.

Схема централизованной системы водоснабжения в бане

Наконец, санитарные требования диктуют необходимость решения вопроса о том, как сделать отвод воды из бани. Обустройство слива и сбора сточных вод – это обязательное условие. Без сооружения такой системы нельзя эксплуатировать баню, особенно при наличии повышенных экологических требований.

Исключительно для бани источник воды сооружается редко. При отсутствии централизованного водопровода необходима система водоснабжения прежде всего для жилого дома и хозяйственных нужд. Поэтому, как правило, система банного водоснабжения встраивается в уже существующий собственный водопровод. Для этого устанавливается коллекторная разводка, где и обеспечивается отведение трубы в банную постройку.

Наиболее распространенным источником воды является колодец. Он достигает чаще всего второго водоносного пласта, а его глубина составляет 10-30 м в зависимости от глубины залегания подземных вод. Если же задача стоит конкретно о том, чтобы сделать воду в бане деревянной или иной конструкции, то питьевая степень очистки необязательна, а значит, достаточно вскрыть самый верхний водонос на глубине 5-10 м. Такую воду не следует использовать для приготовления пищи, но для купания она вполне подойдет.

    Водяная баня это устройство, заключающееся изо 2-ух кастрюль всевозможных габаритов, где сосуд большего диаметра заполняется водой и ставится на огонь, а меньшая кастрюля помещается в нее. Такой способ нагрева продуктов применяется в следующих случаях:
  1. При необходимости расплавить продукты, меняющие свойства при высокой температуре в худшую сторону (пригорают или прилипают к стенкам). Например, к ним относятся сливочное масло, шоколад, карамель или мыльная основа для косметических целей.
  2. При необходимости разогрева определенных ингредиентов до заданной температуры, меньшей от порога кипения. Это применяется при изготовлении косметологических масок, содержащих натуральные масла, которые лучше впитываются в подогретом виде.
  3. При изготовлении настоев и отваров трав для сохранения всех полезных составляющих, не переносящих кипячение.
  4. При необходимости нагрева продуктов, изменяющих структуру под действием температуры (желатин, желток, и т. д.).
    Безупречно сделать водяную баню возможно, соблюдая следующие условия:
  • Выбирается толстостенная посуда, а дно внешней кастрюли застилается льняной или хлопковой тканью для более плавного кипения воды.
  • Верхний сосуд подбирается такого размера, чтобы в опущенном состоянии ее стенки и дно не соприкасались со внешней кастрюлей.
  • Смесь, которую готовят на бане, постоянно должна перемешиваться для контроля изменения консистенции, и при достижении необходимого значения немедленного ее снятия с огня.
  • Внутренний сосуд помещается во внешний только при закипании в нем воды, иначе процесс будет идти с нарушениями, и результат будет отличаться от ожидаемого.
  • Приготовление отваров лечебных растений производится при закрытой крышке и без помешивания, чтобы не испарялись присутствующие там эфирные масла.
  • Перед опусканием внутреннего сосуда, нужно позаботиться о том, как он будет извлекаться после нагревания. Для этого кастрюлю подвешивают над водой или приделывают импровизированные ручки при их отсутствии.

Рецепт эмульсии для пихтовой ванны

Этот способ можно назвать более изысканным, в сравнении с простым добавлением нескольких капель масла в теплую воду. Чтобы создать домашнюю эмульсию для принятия пихтовых ванн, следуйте инструкции.

Возьмите один стакан воды и добавьте в нее 30 грамм салициловой кислоты. Поставьте смесь на огонь и доведите до кипения. Натрите на крупной терке детское мыло. Использовать нужно 1 столовую ложку этого ингредиента. Не снимая будущую эмульсию с огня, добавьте в нее мыло. Перемешивайте состав, пока кусочки не растворятся. Снимите с огня смесь и охладите. После добавьте в нее 200 мл пихтового масла. Храните полученный продукт в посуде с плотно закрывающейся крышкой.

Принимать ванны с такой эмульсией можно один раз в неделю. При этом в теплую воду (опять же, температура должна быть не более 40 градусов) добавляйте половину столовой ложки целебного состава. При регулярном использовании средства ваше общее состояние улучшится. Вы почувствуете, что стали меньше уставать, риск заболеваемости простудой или гриппом станет минимальным. Улучшится и состояние кожи. Она станет подтянутой, упругой и тонизированной.

Как правильно сделать воду в бане

Важно брать большую кастрюлю с толстым дном, что позволит избежать бурного кипения. Для уменьшения кипения можно постелить на дно кастрюли салфетку из льна, хлопка. Размещая вторую кастрюлю, смотрите, чтобы ее дно лишь едва касалось воды в большой кастрюле. Вот так и получается водяная баня: ингредиенты, помещенные в маленькую кастрюлю, нагреваются за счет воздействия горячего пара, поднимающегося с воды, находящейся в большой кастрюле.

Обратите внимание на следующие важные моменты:

  1. Если вы не хотите испортить изготавливаемое средство, не помещайте маленькую кастрюлю в большую, пока вода в ней не закипит.
  2. Использовать крышку для накрывания второй маленькой кастрюли можно и нужно.
  3. Дабы избежать ожогов в момент поднимания верхней кастрюльки из нижней, стоит заранее придумать дополнительные ручки.

Сделаете водяную баню в домашних условиях несколько раз, и все у вас обязательно получится. Опыт приходит со временем. Главное — это пробовать и делать. Используя водяную баню, вы сможете создавать самые разные косметические средства и народные лекарственные средства.

Домашнее пихтовое масло

Целебный состав для принятия ванн можно приготовить и самостоятельно. Он пригодится, если вы регулярно создаете эмульсию, ведь расход ароматического средства в ней велик. К тому же приготовленное дома масло получится экологически чистым, содержащим нужную концентрацию компонентов.

Способ создания целебного продукта таков.

Заполните двухлитровую банку мелко нарезанными побегами и хвоей пихты. От верха сосуда должно остаться примерно 5 см свободного пространства. До этой отметки налейте в банку подсолнечного масла. Прикройте банку крышкой (не полностью), поместите в кастрюлю и залейте наполовину водой. На среднем огне доведите до кипения, а затем сделайте огонь слабым и упаривайте хвою 4 часа. Наблюдайте за уровнем воды. По мере ее испарения, доливайте. Снимите с огня кастрюлю и охладите. Вылейте масло в другую банку, отожмите и хвою. Последнюю затем выбросьте. Процедуру, описанную выше, повторите. В первую банку положите столько же хвои и побегов, заполните их маслом из второй банки и опять доведите до кипения в кастрюле. После этого смесь опять охладите и отделите масло от хвои. Масло готово к применению. Храните полученный продукт в банке, закрытой крышкой. Выберите прохладное и темное место для этих целей.

Домашнее пихтовое масло готовится достаточно долго, но оно дешевле того, что продается в магазинах и аптечных сетях, а польза от его применения огромна.

Хвойные ванны для детей – безопасный метод для укрепления иммунитета, улучшения здоровья и самочувствия, нормализации сна и эмоционального состояния. Кроме того, они являются прекрасной профилактикой простуды, дополнением к лечению нервных заболеваний и органов дыхания. Многие родители отказываются от проведения подобных процедур, думая, что хвоя очень аллергенна.

Но при правильной организации процедуры риск проявления негативной аллергии минимален. Педиатры рекомендуют делать такую ванну для грудничка уже с 5-6 месяцев, а при склонности к аллергии – после года. В этой статье мы узнаем, как правильно приготовить хвойные ванны для грудничков. Но сначала рассмотрим виды процедуры и полезные свойства хвои.

Водяная баня: когда она нужна?

Существуют самые разные случаи, когда возникает потребность в водяной бане. Кто-то растапливает таким образом сливочное масло, мед, шоколад, а кому-то эта баня нужна для изготовления мыльной основы. На водяной бане можно приготовить нежный крем для торта, соус к мясным и рыбным блюдам. Часто подобное устройство используются для приготовления целебных отваров. На водной бане готовят маски для лица, маски для волос, средства для прогревания носа (к примеру, медовые лепешки), настои.

Читайте также:  Чем раньше мыли ванные

Плюсы водяной бани:

  • В ней сохраняются все свойства приготавливаемых ингредиентов.
  • Можно добиться нужных манипуляций с продуктами: растопить, разогреть.
  • Ничто не прилипает к стенкам посуды. Продукты в такой бане не пригорают.

Важно отметить, что именно на водной бане не происходит чрезмерно сильное нагревание (перегрев) ингредиентов, что особенно важно для приготовления качественных средств.

Если хорошенько поискать, то несложно найти специальные устройства в продаже. Речь идет о конструкциях, которые именно и предназначены для удобства приготовления разных продуктов на водяной бане. Не все хозяйки решаются купить готовое устройство по двум причинам: во-первых, любой кухонный агрегат занимает немало места на кухне; во-вторых, потребность в водной бане возникает не очень часто. Вот почему многие обходятся по старинке двумя кастрюлями различных диаметров.

Виды хвойных ванн

Хвойные ванны без соли

подходят малышам старше 6-12 месяцев. Они оказывают общеукрепляющее действие на организм, налаживают сон и работу нервных клеток, повышают иммунитет. Чтобы приготовить такую ванну, можно предварительно заварить хвою в кипятке либо купить уже готовый экстракт.

используют для детей постарше, так как комбинация нескольких трав может повысить риск возникновения аллергии. Организм ребенка уже должен быть оптимально адаптирован к новым условиям. Перед тем, как комбинировать различные экстракты и травы, каждый из компонентов должен быть испробован отдельно.

для грудничков дают двойной эффект. Они показаны младенцам с подозрением на рахит, при проблемах со сном и работой нервной системы. При приготовлении ванны используют готовую морскую соль с экстрактом хвои либо добавляют в солевую ванну хвойный настой.

Комбинированные хвойные ванны для детей с добавлением валерианы или пустырника эффективно помогают при нервных расстройствах, бессоннице. Кстати, такие ванны помогут и маме при подобных проблемах. При сильных спазмах делают хвойную ванну с фенхелем, при сильных опрелостях , кожной сыпи и раздражениях – с ромашкой и календулой.

Польза хвойно-солевой ванны

Солевая ванна в комплексе с хвойным экстрактом дает двойной полезный эффект. Она отлично подходит для слишком активных, беспокойных и тревожных малышей. Процедура мягко воздействует на нервную систему крохи, успокаивает, снимает тревожность и страх, улучшает сон. Ребенок после такой ванны будет спокойно и крепко спать.

Хвоя и морская соль содержат большое количество полезных и важных для организма минералов, элементов, дубильных веществ и эфирных масел. Они укрепляют иммунитет, улучшают работу сердца и органов дыхания, помогают при кашле и простуде. Однако будьте осторожны при использовании таких ванн, когда ребенок болеет. Не купайте малыша, если у него температура! Морская соль благотворно влияет на состояние кожи и снимает раздражения, очищает кровь.

Таким образом, хвойно-солевые ванны выполняют следующие полезные функции:

  • Налаживают полноценный и здоровый сон;
  • Расслабляют и укрепляют мышцы;
  • Оказывают обезболивающий эффект и снимают мышечный тонус;
  • Положительно действуют на нервную систему, сердце и сосуды;
  • Помогают при заболеваниях легких дыхательных путей, при кашле и болях в горле;
  • Укрепляют иммунитет и являются прекрасной профилактикой простудных заболеваний;
  • Улучшают вещественный обмен и выводят токсины из организма;
  • Предотвращают развитие рахита у детей;
  • Успокаивают, снимают нервозность и повышенную возбудимость;
  • Повышают настроение и улучшают самочувствие;
  • Помогают при кожных заболеваниях (экзема, дерматит, раздражения и пр.), при повышенных опрелостях и диатезе , снимают кожный зуд.

Следует отметить и общую пользу купания в ванной. Плавание и купание в ванной стабилизируют кровяное давление и кровообращение, положительно влияют на работу сердца, развивают координацию и вестибулярный аппарат, укрепляют мышцы и способствуют физическому развитию младенца. После водных процедур улучшаются аппетит и настроение ребенка.

Для совсем еще маленьких купание в ванной важно и тем, что помогает распрямить ручки, ножки и пальчики. Но в первые месяцы жизни ребенка следует использовать обычную воду без трав, экстрактов и других добавок. Новорожденный еще только привыкает к новым условиям, и организм может негативно отреагировать на подобные вещества. Использовать травяные ванны разрешено уже после трех-четырех месяцев, а хвойно-солевые – после шести.

Видео: Бомбочки для ванн своими руками

Приветствую вас, дорогие друзья! Сегодня мы поговорим о соблюдении личной гигиены и как сделать обыденное действо особенно приятной интересной процедурой. Большинству детей очень нравится купание, поскольку оно расслабляет и снимает напряжение. После такой процедуры хорошо спится. А еще мытье можно превратить из гигиенической процедуры в увлекательную игру. И в этом нам помогут детские бомбочки для ванны.

Безусловно, первое омовение каждый ребенок получает сразу после рождения. И в дальнейшем принятие ванны становится регулярным повседневным ритуалом. Горячая вода, мыло и мочалка уже отлично очищают кожу. Так что же такое бомбочки и зачем они нужны в ванне? Такое грозное название получили ароматные шарики из-за своей формы и способности «взрываться» — растворяться с шипением и бульканьем.

Это приятное дополнение, которое делает купание занимательным и полезным развлечением. Конечно, детям так нравится наблюдать, как после опускания шарика в горячую воду, она начинает бить гейзером, пениться и шипеть. Если шипучка содержит красители – пена окрасится в нежный цвет, а эфирные масла и ароматизаторы придадут вкусный запах.

Бомбочки или гейзеры можно условно разделить на две группы.

По воздействию на ЦНС

В то время как успокаивающие шипучки рекомендуются для возбудимых, тревожных и эмоционально неустойчивых детей, которые склонны к раздражительности. Помогут они и малышам с нарушением сна. В отличие от них стимулирующие, бодрящие хороши для детей медлительных, малоактивных. Подходят тех, кому трудно сосредоточиться.

По способу производства

  • промышленные, которые можно купить в магазине;
  • ручной работы – сделанные мастерицами с учетом всех ваших пожеланий;
  • домашние – сделанные своими руками.

Поговорим о том, чем полезны или вредны бомбочки для ванн. Если вы покупаете шарики в магазине, то можете столкнуться с тем, что состав будет содержать различные химические добавки: ПАВы, красители, ароматизаторы, консерванты. Поверхностно-активные вещества (ПАВ) добавляют, чтобы гейзер интенсивнее пенился, красители придают бомбочке для ванны приятный цвет, ароматизаторы – вкусный запах, а консерванты помогают хранить длительное время.

Если при изготовлении использовались природные краски, например шафран, то никакого вреда такое средство не принесет. Но чаще в промышленности пользуются химическими соединениями, а это не слишком хорошо для нежной кожи малыша. Однако искусственные ароматизаторы и отдушки могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому тщательно изучайте состав, когда выбираете средство для купания.

Более полезна ванная бомбочка, если ее сделали в домашних условиях, потому что ее состав вы полностью подбираете из натуральных и полезных компонентов, учитывая потребности вашего ребенка. Несомненно, процесс изготовления бомбочки своими руками вместе с детьми станет не только занимательным, но и развивающим времяпрепровождением.

Правила приготовления и применения

Перед первой процедурой обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Хвойно-солевые ванны показаны для детей старше шести месяцев, при аллергии на косметические средства – не ранее года. Начинать лучше с ванны с морской солью. Когда малыш привыкнет, можно добавлять в воду хвойный экстракт или отвар. Экстракт можно купить в аптеке либо заготовить самостоятельно, собрав хвойные иголки.

Если вы самостоятельно делайте хвойный экстракт, собирайте иголки в экологически чистом месте вдали от дорог и предприятий. Кстати, кроме иголок можно взять шишки и кусочки коры хвои. Собранное сырье измельчают, кладут на дно кастрюли и заливают кипящей водой. Кастрюлю закрывают крышкой, закутывают и оставляют на 10-12 часов.

Перед началом процедуры следует тщательно вымыть ванну при помощи обычной воды, пищевой соды и/или хозяйственного мыла. Не используйте бытовую химию для чистки! После чистки ополосните ванну горячей водой или обдайте кипятком. Затем ванну наполняют водой.

При купании следите за температурой воды и воздуха в ванной комнате. Не должно быть сильных перепадов, чтобы ребенок не замерз и не простудился. Рекомендуемая температура воды для ребенка старше полугода составляет 35-36 градусов, а воздуха – 22.

В воде растворяют морскую соль в количестве не более шести столовых ложек на полную ванну, затем добавляют 0,5 домашнего хвойного настоя. Если вы используете готовый покупной экстракт, на 10 литров добавляют 2 грамма (на полную ванну уходить примерно 40 гр средства).

Помните, что нельзя проводить процедуру, если у ребенка температура, головная боль или боль в животике, плохое самочувствие или недомогание. Следите, чтобы ребенок не глотал хвойно-соленую воду. Если вы заметили покраснения, зуд и другие признаки аллергии на коже, прекратите купания и обратитесь к врачу.

Что послужит подсказкой

Многие считают, что оформить комнату своими руками практически невозможно, но важно знать, где черпать вдохновение. Так, фотография из любого журнала сможет натолкнуть на идею или мысль относительно самостоятельного переустройства ванной. В этом смогут помочь и интернет-ресурсы. Благодаря картинкам интерьера создается свой аутентичный дизайн, с применением интересных материалов: металла, стекла, пластика, зеркал.

Не стоит отчаиваться, если сразу не получилось – всегда можно испробовать другой способ оформления или другие материалы для обустройства. Так как ванная комната – это не то место, которое сразу же бросится в глаза, здесь можно поэкспериментировать со стилями и декоративным оформлением. Сделать ремонт можно в соответствии с первоначальной задумкой, просто воплощая уже ранее заложенные идеи. При этом необязательно все начинать с начала, так как новые композиции легко составляются на базе старых.

Статья по теме: Мозаика в дизайне ванной комнаты (+50 фото)

Положительным моментом самостоятельного оформления ванной станет то, что стоимость выполнения ремонта в значительной мере не отразиться на семейном бюджете. Можно учесть все нюансы при планировке и отделке поверхностей. Выбор материала совершается в соответствии с потребностями жильцов.

Интересные идеи (2 видео)

Варианты оформления (43 фото)

Самые лучшие посты

  • Отделка ванной комнаты современными пластиковыми панелями — дизайн и монтаж
  • Подвесной унитаз с инсталляцией: советы по выбору и особенности монтажа
  • Как создать удачный дизайн ванной совмещенной с туалетом (+50 фото)
  • Дизайн небольшой ванной комнаты 5 кв. м: советы по оформлению (+37 фото)
  • Особенности дизайна маленькой ванной комнаты (+49 фото)
  • Дизайн современной ванной комнаты (+50 фото)
  • Раздвижная и тканевая штора для ванной комнаты: делаем сами
  • Дизайн туалета 2019-2019: современные идеи оформления санузла

Хвойные ванны для грудничков

Все малыши очень любят купаться, но можно еще купаться и с пользой для здоровья.

Если грудничок родился болезненным или слабеньким, то наблюдающий врач, частенько, прописывает ему ванну с добавлением эфирного масла хвойных пород деревьев.

Хвоя обладает многими востребованными детским организмом качествами. Она укрепляет иммунитет, является отличным профилактическим средством, лечит кожные высыпания у малышей, а так же является эффективным успокоительным.

Хвойные ванны делаются грудничку через день. 1 курс — около 20 процедур. Продолжительность одной процедуры — 10 минут. Масло хвои разбавляется в кипяченной воде из расчета 2 мл на 10 литров воды. Лучшее время для приема хвойной ванны грудничком — за час до сна.

После такой процедуры ваш малыш будет спать сладким сном!

Как заваривать травы на водяной бане

Настой водный

Настой готовят из расчета 5-10 г сырья на 1 стакан воды.

1 способ. 1-2 ст. ложки сырья поместить в стеклянную, эмалированную или фарфоровую емкость. Залить стаканом кипятка. Кипятят 15 мин на водяной бане. Остудить. Процедить через плотную марлю.

2 способ. Сырье залить горячей кипяченной водой, настаивать 3-4 часа. Затем, поставить на водяную баню, в закрытой посуде на 15 минут, но не доводя до кипения. Остудить. Процедить.

3 способ. Сырье залить кипятком, посуду закрыть и укутать. Настаивать 3-5 часов. Остудить. Процедить.

4 способ. Сырье залить кипятком, плотно закрыть крышкой и поместить в горячую духовку. Настаивать 3-5 часов. Остудить. Процедить.

Холодный способ настоя. Сырье залить холодной кипяченой водой. Настаивать 8-12 часов. Процедить.

Отвар водный

Отвары действуют на организм слабее, чем настои. Связано это с тем, что при кипячении, некоторые вещества улетучиваются и разрушаются. Кроме того, некоторые растения после кипячения приобретают не желательные свойства.

Отвар готовят из расчета 5-10 г сырья на 1 стакан воды.

1-2 ст. ложки сырья залить 1 стаканом горячей кипяченой воды. Накрыть крышкой. Держать на водяной бане 30 минут. Остудить. Процедить. Долить кипяченной воды до первоначального объема.

Водяная баня

Понадобится две эмалированные кастрюли разного размера. Одна должна свободно входить в другую. В большую кастрюлю наливают 2/3 воды. В маленькую кастрюлю кладут необходимое количество воды и заливают указанным в рецепте количеством воды, вода нужна кипяченая. Затем, ставят на огонь и когда вода закипит, начинают отсчет.

Сырье измельчить и залить кипятком, настаивать 10 минут.

Лечебная ванна

Ванны готовят из расчета 50 г на 1 ведро воды. Ванны принимают 20-30 минут. Также ванны делают из готовых настоев и отваров, из расчета 1-2 л на всю ванну.

Мазь готовят из расчета 1 часть сырья и 4 части жира (сливочное масло, растительное масло).

Истолченные в порошок сухие растения смешивают со сливочным или растительным маслом. Также за основу мази можно использовать сок растения или настойку.

Порошок

Растения измельчают с помощью кофемолки или в ступке.

Порошок принимают во внутрь, при этом запивают водой. Также порошком присыпают раны и язвы.

Клизма

Готовят настой из расчета 1 часть сырья на 1 литр кипятка.

Мы часто слышим, что нужно заварить травы на водяной бане, но что это значит, понимают далеко не все. А если и понимают, то не всегда знают, как это сделать правильно.

Итак, если баня водяная, значит ключевое слово в этой фразу «водяная», то есть на воде. Значит нужно подогревать или варить не на огне, а на воде. Мы все знаем, что температура кипения воды меньше 100°С.

Именно такая температура более всего подходит для того, чтобы травы, которые нам нужно заварить, не сварились, а именно заварились, то есть прогрелись. Прогрелись медленно и умеренно, и чтобы при этом все полезные вещества, которые в них есть, перешли в настой, таким способом приготовленный.

Далее, нужно положить подготовленные травки в меньшую кастрюльку или банку, залить стаканом кипятка и поставить её в большую емкость. Травки нужно смешивать согласно пропорций, которые были указаны на упаковке.

Затем налить в нижнюю кастрюлю воду и – на огонь. В нижней емкости вода будет кипеть, зато в верхней, настой из трав будет как раз завариваться на водяной бане.

Кипятить травяной настой нужно примерно около 20 минут, а после того как настой немного остынет, его процеживают, доливают в него кипяченую воду, столько сколько её выкипело, т.е. до утраченного объема, а далее принимают согласно схеме.

Если в настое используется кора, тогда кипятить нужно дольше, где-то 30 минут.

Ответим однозначно – можно. Заваривание трав в термосе может прекрасно заменить заваривание трав на водяной бане. Потому что вся суть водяной бани состоит как раз в том, чтобы температура заваривания была близкой к температуре кипения и не снижалась.

Водяная баня как раз отлично для этого подходит. Так же как и термос. Поэтому, если есть термос, насыпьте в него траву, залейте крутой кипяток и… всё. Настаиваете около двух часов, только крышкой не накрывайте. Далее пейте согласно схеме.

Солевые ванны для грудничков

Солевые ванны показаны укрепляют кости, поэтому показаны грудничкам с рахитом. Такую ванну могут принимать исключительно окрепшие здоровые дети, в возрасте не менее полугода.

Чтобы приготовить солевую ванну для грудничка, потребуется 100 грамм морской соли и десять литров теплой, желательно кипяченной, воды. Закупывают малыша не более 10 минут. После купания, чтобы не было раздражений, нужно ополоснуть ребеночка чистой водичкой. Курс, как и в случае хвойных ванн, 20 процедур. Оптимальная частота — три раза в неделю.

Важно! В случае наличия кожных высыпаний, ссадин или любых других повреждений кожи, солевые ванны строго запрещены.

Как подогреть на водяной бане?

Что значит подогреть на водяной бане, ведь многие рецепты требуют этого, но не объясняют, как выполнить? Это легко и ничего особенного не надо покупать, ниже мы расскажем, как это можно сделать.

Данную технологию используют во многих направлениях где надо что-то приготовить. Это может быть кулинария, изготовление целебных отваров, косметических средств.

Принцип методики прост: в посуду большего размера набирают воду и доводят ее до кипения на плите, когда она закипает, в нее ставят емкость поменьше и уже в ней готовят необходимый продукт. Получается, что он подогревается равномерно при постоянной температуре – 100 градусов.

Это максимально полезный способ обработки, продукты не пригорают, не прилипают к стенкам, сохраняют максимум полезных свойств.

Таким образом обычно готовят:

  • Кремы для тортов;
  • Соусы;
  • Растапливают шоколад, мед, воск;
  • Лечебные травяные чаи.

Если вам часто приходится прибегать к такому методу готовки, купите себе специальный агрегат, и такие сейчас есть в продаже. Однако он займет лишнее место на кухне и стоит недешево, а результат такой же, как и от обычных кастрюль. Так что подумайте, прежде, чем потратить деньги на него.

Как вы уже поняли ничего сложного здесь нет, главное не обжечься и соблюсти некоторые тонкости:

  1. Берите посуду с толстыми стенками, она будет равномернее нагреваться;
  2. Если в рецепте сказано, что надо лишь подогреть вещество – не доводите до кипения, достаточно чтобы его поверхность немного парила;
  3. Иногда требуется соорудить конструкцию в духовке. Принцип тот же, есть лишь некоторые различия – в таком случае внутренняя посуда должны быть закрыта или обернута двумя слоями фольги и не берите очень высокую емкость, рискуете не доварить содержимое;
  4. Размещайте внутреннюю кастрюлю так чтобы она едва касалась дном наружной.

Опускать посуду, предназначенную непосредственно для отвара можно только когда вода закипела. И будьте осторожны, если жидкости будет слишком много – она может вылиться при погружении в нее другого сосуда, пусть ее лучше будет чуть меньше – прикиньте насколько объемную вы опустите чашку с веществом и сколько она вытеснит воды, оставьте необходимое количество свободного места для нее.

Многие косметические маски требуют наличия жидкого меда или воска в составе. Это понятно, мед – полезен для кожи, как ничто другое разглаживает ее, очищает и питает, кроме этого действует как увлажняющее средство благодаря тому, что плотно закупоривает поры и влага медленнее испаряется.

А если ваша кожа склонна к воспалениям мед успокоит ее, ведь издавна его применяли как противовоспалительное средство. Чтобы приготовить маску на основе меда, его необходимо растопить, при этом важно постараться сохранить максимум полезностей, вот как это сделать:

  • Кладем требующееся количество продукта в небольшую кружку или миску (лучше металлическую);
  • Подогреваем (именно подогреваем) в большей кастрюле воду и ставим туда мед;
  • Топим его таким образом до готовности.

Не кипятите в данном случае, достаточно немного нагреть мед, и он растопится, а полезные ингредиенты сохранят свои свойства.

Читайте также:  Балкон как закрыть трубы

Воск часто добавляют в лечебные маски, например, при артрите или для ухода за ногами – эпиляция. Топить его надо, как и было описано выше – главное несильно подогреть, и он сохранит максимум питательных веществ.

Без ромашки не обходится ни один травяной сбор, она и обеззараживает, и успокаивает, а также устраняет спазмы, аллергию, судороги. Все ее достоинства не перечислишь. Но чтобы не потерять все полезные свойства готовить чай из нее лучше по названной технологии. Для этого:

  • В кружку насыпаем 2 ложки сухого вещества, наливаем туда же воды;
  • Накрываем крышкой;
  • Ставим на водяную баню, как обычно, примерно на 20 минут;
  • Затем снимаем и даем настояться под крышкой;
  • Процеживаем и все.

Если после готовки емкость с ромашкой сильно опустела из-за испарения жидкости, можно разбавить лекарство, долив в него немного кипяченой водички.

Готовое средство применяйте по назначению – им хорошо полоскать рот, горло, протирать лицо перед сном или лечить раны. Если вы страдаете желудочными заболеваниями ‒ пейте 2 раза в день.

Таким образом варите и другие чаи на основе целебных трав.

А если требуется разогреть масло, можно ли это сделать таким способом, ведь по-другому просто не получится? Часто требуется теплое подсолнечное масло или любое другое, например, репейное для косметических целей. Можно поставить пузырек в кружку с горячей водой, но таким образом вы лишь слегка сделаете его теплым, а подогреть – значить довести до температуры не ниже 40 градусов:

  • Наливаем немного жидкости в кружку;
  • Ставим в кипящую воду, здесь лучше именно в кипящую, так как масло очень густое, чтобы разогреть его требуется температура повыше;
  • Следите, чтобы вода не попадала во внутреннюю емкость;
  • Ждем, когда оно начнет покрываться мелкими пузырьками;
  • После выключаем.

Предлагаем ознакомиться Сила и плотность тока. Линии тока

Все, готово. Зачем это нужно, почему не подойдет холодное? Если вы хотите использовать репейное масло в качестве маски для волос, лучше оно действует именно теплое. Его регулярное нанесение на волосы сделает их крепкими и густыми.

Итак, подогреть на водяной бане можно почти что угодно, процесс не займет много времени и сил. Поэтому если рецепт требует – не сомневайтесь и не ищите других методов. Некоторые советуют использовать микроволновку в таком случае, принесет это пользу или вред доказать трудно, но описанный нами вариант точно сохранит все полезные вещества в целости, чего не может гарантировать СВЧ.

Хвойно-солевые ванны для грудничков

Если ваш малыш страдает чрезмерной возбудимостью, много капризничает и плохо спит, то поможет грудничку хвойно-солевая ванна. Такая ванна успокоит нервную систему ребенка, и укрепит его иммунитет.

Сделать такую ванну довольно просто. В 10 литрах теплой воды (температура 37-38 градусов) растворяется 100 грамм морской соли и две чайные ложечки экстракта хвои.

Хвойно-солевая ванна является более тяжелой нагрузкой для грудничков, чем предыдущие две, поэтому курс ограничивается 12-15 процедурами, а сами процедуры длятся 5-10 минут. Повторять курс можно не раннее чем через 2-3 месяца.

Последнее время, рождается все больше психически неуравновешенных деток. Они легко возбудимы, беспокойны, часто плачут, капризничают и плохо спят. Молодые мамочки изматываются, не зная как помочь своему чаду. А помочь можно с помощью успокаивающих ванночек.

Современный рынок продуктов для здоровья предлагает большой выбор трав, имеющих успокаивающее действие: мелиса, валерьяна, пустырник, череда, мята, крапива, фенхель, крапива, ромашка, шалфей, хвоя и т.д.

Рассмотрим несколько рецептов успокоительных ванн для грудничков из упомянутых растений:

1) Для этого рецепта нам потребуется, трава фенхель, ромашка, корень алтея, солодка, пырей. Соотношение трав такое: фенхеля и ромашки по одной столовой ложке, а алтея, солодки и пырея по две. Весь сбор засыпать в банку и залить 1 литром кипятка. Хорошенько настоять и добавить для купания в ванночку.

2) Нам понадобится чабрец, пустырник, душица, валерьяна. Взять каждой травы одинаковое количество, залить кипятком и наставать в течение получаса. Вылить в ванну через марлю, чтобы раствор был чистый. Купать малыша 10-15 минут.

3) Взять 250 грамм морской соли и растворить в воде. Купать малыша можно до 30 минут, в зависимости от возраста.

4) Пять столовых ложек подмаренника, залить кипятком, примерно 1 литр, отвар должен отстояться минут 30. Вылить в ванночку, купать малыша в течение 10 минут.

5) Берется спорыш и пустырник, в одинаковом количестве (2ст ложки), смешивается и заливается 250 мл кипятка. После того, как отвар настоялся, вылить его в ванну (на 10 литров), и купать грудничка 10 минут.

Водяная баня для духовки ^

Водяная баня для духовки устраивается несколько по-иному:

  • в большую емкость наливается вода до половины ее высоты;
  • туда же помещается решетка;
  • на решетку устанавливается меньшая емкость;
  • в зависимости от рецепта, емкости оставляют открытыми или закрывают пищевой фольгой. Иногда требуется плотно закрыть внутреннюю емкость, а наружную оставить открытой. В этом случае тоже может использоваться фольга;
  • высота наружной емкости должна быть больше или равна двум третьим высоты внутренней формы. При этом следует отметить, что слишком высокие наружные формы ухудшают температурный режим внутри сооружения;
  • внутренняя форма должна быть цельной. Если приходится пользоваться разъемной формой, то ее предварительно надо хорошо укутать фольгой;

Не всякий материал подходит для устройства водяной бани в духовке. Емкости, изготовленные из тонколистовой стали, обладают слишком большой теплоотдачей, а стекло наоборот тепло проводит плохо.

Самым лучшим вариантом является посуда из толстого алюминия.

Еще один важный момент: если в духовке готовится блюдо на водяной бане, нельзя резко распахивать ее дверцу и стоять прямо перед ней.

Таким образом можно паром обварить руки и лицо. Правильные действия – стоя сбоку от духовки, осторожно и медленно открывать дверцу.

Народные рецепты пестрят советами по уходу за телом, кожей. И во многих из них упоминается водяная баня. Многие недоумевают: что собой представляет эта баня водяная? Не понимания смысла, мало кто отважится попробовать приготовить чудодейственный рецепт.

Давайте разбираться, что подразумевается под водяной баней, где она используется, какой от нее прок.

Водяная баня представляет собой полезное и действительно очень нужное устройство, используемое для нагревания разных смесей, продуктов и их последующего расплавления, приготовления. На бане такой (водяной) ничто не пригорает, все полезные свойства прекрасно сохраняются. Речь идет о двух кастрюлях, в которых готовятся ингредиенты для домашней косметики, лекарственных средств.

Упражнения в ванной для грудничков

Упражнения в ванной для грудничков, очень полезны для развития мышц и укрепления иммунитета.

Нужно набрать большую ванную, полную воды, желательно 36 градусов и погрузить в нее малыша. Положить его на спину, обеими руками держим малыша за голову. Одной рукой держим затылочную часть, а другая рука лежит на шейке и касается подбородка. Делаем упражнение скольжение по воде в зад вперед, так сделать нужно раз 10.

Это упражнение укрепляет воротниковую зону.

Следующие упражнение, это отталкивание ножками от края борта ванны — ребенок оттолкнулся проскользил до другого края и опять отталкиваемся. Такое упражнение укрепляет мышцы ножек.

Далее ходьба и прыжки в воде. Держим малыша за спинку и обхватываем грудную клетку, и малыш должен касаться дна ванны и делать небольшие прыжки, как бы ходьба вприпрыжку. Это упражнение отлично укрепляет стопы малыша и защищает от плоскостопия. Выполнять эти упражнения нужно каждый день при купании и постепенно понижать градус воды, для укрепления иммунитета!

Хвойные ванны. Если вы почувствовали признаки депрессии, вялости, усталости – не отмахивайтесь, не пренебрегайте этими симптомами. Современный темп жизни не дает нам возможности вести спокойный размеренный образ жизни. , как бы мы не старались придерживаться весьма не просто. Но есть замечательный способ освежиться, освободиться от накопившейся усталости, успокоить нервную систему и даже сбросить лишний вес. В общем хотите заново родиться – принимайте травяные ванны. В зимнее время особенно полезны хвойные ванны, так как хвоя наиболее полно сохраняет свои целебные свойства в течение круглого года.

Хвоя содержит огромное количество эфирных масел, микроэлементов, витаминов, дубильных веществ и минеральных солей. Эти все целебные вещества благотворно влияют на нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Отвар из сосновой и еловой обладает потогонным и желчегонным свойством, способствует обмену веществ.

Чем полезны хвойные ванны?

В первую очередь они эффективны для успокоения и расслабления. Помогают излечиться от простуды. Отлично очищают организм от шлаков, токсинов и по последним данным даже от радионуклидов. Эффект очищения организма усиливается если прием хвойных ванн сочетать с питьем хвойного отвара. В последнее время стало модно принимать хвойные ванны в целях похудения.

Как принимать хвойные ванны?

Городскому жителю для приготовления хвойных ванн проще приобрести в аптеке хвойные брикеты или таблетки. На ванну средних размеров достаточно 2-х таблеток или 70 граммов хвойного экстрата в брикетах. Продается также и жидкий хвойный экстрат. Его необходимо 100 мл на 200 литров воды (объем средней ванны). Хвойный экстрат растворяете в воде с температурой 36-38 градусов и можете погружаться в ванну.

Но следует выполнять следующие несложные правила. Принимать ванны лучше через 2 часа после принятия пищи и перед сном. Если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, то при погружении в воду, область сердца не должна быть покрыта водой. Продолжительность принятия ванны 15-20 минут. При этом необходимо следить за своим самочувствием. Во время процедуры можно понемногу добавлять горячую воду. После принятия ванны вы почувствуете расслабление. Примите прохладный душ и прилягте отдохнуть, а лучше лягте спать.

Чтобы почувствовать ощутимый лечебный эффект от хвойных ванн, устраиваете их через день в течение 2-х недель. Следующий курс можно повторить через полгода.

Как приготовить хвойный сбор самому?

Тем кто живет за городом и обладает счастливой возможность поглощать озон среди сосен и елей – очень просто. Для принятия хвойной ванны вам достаточно будет около одного килограмма еловых или сосновых иголок, измельченных веточек и шишек.

Весь этот хвойный сбор необходимо залить 7 литрами воды и кипятить в течение получаса. Затем полученный отвар закрыть крышкой и дать настояться 10 часов. У вас получится настой коричневого цвета. Процедите его. И уже можете выливать в теплую ванну. Собранный вами хвойный сбор гораздо более полезен, чем купленный в аптеке, так как количество целебных веществ уменьшается при переработке и длительном хранении.

Как приготовить хвойный отвар?

Как уже упоминалось выше хвойные ванны полезно сочетать с употреблением хвойных отваров.

Залить 5 ст. ложек. еловых игл пол-литром кипящей воды, кипятить на слабом огне 5 минут, настоять полчаса и процедить. Отвар залить в термос. Принимать в теплом виде в течение дня.

Польза лечебных ванн

Всегда рад гостям и постоянным посетителям моего сайта. Большая просьба: нажимайте, пожалуйста, на КНОПОЧКИ ТВИТТЕРА

Доброго времени суток, дорогие читатели и читательницы! Рада, что вас становится все больше и больше. Спасибо, что проявляете интерес к моему блогу. Сегодня я хочу рассказать вам о волшебных свойствах хвои. Вы узнаете, что представляют собой хвойные ванны для грудничков как делать, как их применять, в чем польза и чего опасаться. Вы – молодая мама, и вам порекомендовали купать ребенка в такой ванночке, но вас одолевают сомнения? Тогда вам полезно будет ознакомиться с отзывами других мам, которые уже прошли через эту процедуру со своими детьми. Обо всем этом я постараюсь подробно и доступно рассказать в своей статье.

Чтобы приготовить такую ванну, можно взять самые разные виды хвои: пихтовая, сосновая, можжевеловая, кедровая. Желающие приобретают готовые составы для ванн, их ассортимент широк и разнообразен. Продаются сушеные экстракты в виде брикета, жидкие эмульсии, бальзамы, порошкообразные средства, а также таблетированные. Пользуется спросом «хвойная» морская соль. Некоторые любители фитотерапии для купания применяют растворы, сделанные своими руками. Это различные отвары и настои, изготовленные на основе свежих или сухих частей растения.

Водная процедура с использованием концентрата из элементов хвойных растений (иглы, шишки, кора) годится как для взрослых, так и для детей.

Можно приготовить обычную хвойную ванну. А еще в воду для купания кроме хвойных экстрактов часто добавляют соль или травы.

Применять водные процедуры с ингредиентами из хвойных растений для деток грудного возраста рекомендуется только в том случае, если вам их назначил врач. Или если у вашего ребенка не имеется никаких противопоказаний для этого, о чем тоже можно проконсультироваться у врача.

Самый ранний возраст, с которого разрешается принимать хвойные ванны, – это шесть полных месяцев. Категорически запрещается делать это для деток младше месяца.

Расскажу теперь, какого лечебно-профилактического эффекта для грудничков можно ожидать от хвойных ванн:

  • Снимают беспокойство и улучшают сон,
  • Убирают мышечный тонус и спазмы,
  • Предотвращают и лечат заболевания дыхательных путей,
  • Помогают нормализовать обмен веществ в организме,
  • Борются с проявлением аллергии в виде зуда и шелушения кожных покровов,
  • Обладают противовоспалительным действием,
  • Применяются как профилактическое средство от различных разновидностей гельминтов,
  • Улучшают защитные функции организма, укрепляя иммунную систему,
  • Укрепление сердечной мышцы и сосудов,
  • Профилактика рахита,
  • Стабилизируется настроение и аппетит грудничка.

Добавлю несколько слов о полезных свойствах веществ, входящих в состав хвойных ванн. Лесная хвоя хранит в себе целую кладезь здоровья. В нее входят: витаминный комплекс, антиоксиданты, эфирные летучие вещества, вещества, обладающие дубильными свойствами, богатый состав микроэлементов, фитонциды, а также каротин.

Микроэлементы (химические элементы в маленьких дозах) нужны для поддержания важных жизненных процессов в организме.

Эфирные масла применяют как средство против вирусов и микробов, известны его противовоспалительные, спазмолитические и успокаивающие свойства.

Антиоксиданты способствуют укреплению иммунитета, борются с раковыми клетками, помогают насыщать организм кислородом.

Фитонциды активно борются с микробами в воздухе, повышают иммунную защиту детского организма.

Дубильные вещества создают защиту для слизистой оболочки кишечника, оказывают вяжущее и противовоспалительное действие, очищают от токсических веществ.

Каротин – сильный природный антиоксидант.

А есть ли повод для опасений? Таким вопросом задаются многие мамочки. Работая над этой статьей, я наткнулась на негативные отзывы. Женщины сокрушались по поводу последствий от купания малышей в хвойной ванне. Там говорилось о проявлении сильной аллергии в виде сыпи, покраснения, даже образования корочек на коже.

Действительно, такие последствия вполне возможны, но не часто. Если у вашего крохи индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав «колючей» ванны, то его нельзя купать в такой воде. Чтобы определить, опасна ли хвойная терапия для вашего малыша, достаточно протестировать состав для купания на небольшом участке кожи.

Протрите кожу настоем и ожидайте примерно час. Если вы заметили что-то подозрительное (красные волдыри, шелушение, воспаленнность, припухлость, раздражение), то откажитесь от водной процедуры с таким составом.

Кроме аллергических реакций на коже, могут быть и другие поводы отказаться от хвойных ванн, например:

  • Ребенок плохо себя чувствует, у него повышенная температура тела;
  • Присутствие в организме инфекций;
  • Проблемы с сердечнососудистой системой;
  • У малыша обострилось хроническое заболевание;
  • Наличие опухолей различного характера;
  • На коже ребенка имеются раны, травмы, различные повреждения:
  • Иногда вместо ожидаемого успокаивающего эффекта, можно наблюдать обратный результат – малыш становится крайне возбужденным, капризным, плохо спит.

Среди положительных моментов обычно называют вечернее время проведения процедуры, перед отходом ко сну; заявляют о быстром и ощутимом успокаивающем эффекте – малыш стал лучше спать. Также можно отметить улучшения в настроении ребенка, замечена быстрая помощь при заболеваниях органов дыхания, некоторые утверждают, что не потребовались даже лекарства.

Замечены такие минусы: обязательно нужно выдерживать определенное количество времени, когда малыш в ванной, даже когда он этого совсем не хочет; не всегда получается добиться спокойного поведения крохи, убедить его лежать и не капризничать. Многие жалуются на то, что ванну после купания в хвое нельзя отмыть. Встречаются отзывы, в которых рассказывают об аллергии на такой вид водных процедур.

Приготовить отвар или настой чуть сложнее, но при этом вы будете знать, что все ингредиенты натуральные и свежие. Готовым концентратом проще пользоваться, его нужно разводить согласно инструкции, здесь главное – соблюсти меру.

Расскажу теперь подробнее, как готовить ванну для грудничка с хвоей. Для купания с помощью готового состава обычно используют примерно такие дозировки: брикет делим пополам и берем одну часть; жидкий состав берется в объеме около 50 мл; сухого средства возьмите в два раза меньше, чем жидкого; при использовании таблеток, возьмите одну.

В инструкции может быть указана только взрослая доза, тогда для грудничка надо взять четвертую часть этой дозы.

Концентраты разводят в малом объеме воды, потом добавляют в ванночку. Для деток, которым исполнился год, можете добавить в воду несколько капель эфирного масла.

Теперь познакомьтесь с разными способами приготовления хвойной ванны своими руками.

Главные составляющие – сосновые или еловые иголки, можно добавить вместе с веточками. На пять столовых ложек измельченных ингредиентов возьмите два стакана воды. Воду довести до кипения и залить хвою. Дайте постоять этой смеси несколько часов, потом добавьте весь настой в маленькую ванночку. Увеличьте объем настоя в пять раз для большой ванны.

Установка чугунной или стальной ванны


Перед установкой ванны своими руками нужно выполнить демонтаж старой ванны и проверить состояние канализации.

Если с ней нет проблем, тогда следует трубу канализации зачистить и накрыть, чтобы избежать попадания мусора и пыли в канализационный стек.

Чугунные или стальные имеют ножки, которые нужно прикрепить к днищу еще до начала монтажа, обычно они изготавливаются на липучках или на болтах.

Если же ванна будет стоять на опорах, тогда следует собрать эту конструкцию, выровнять ее по уровню, а уже потом ставить на опоры.

Для удобства монтажа, особенно если она изготовлена из чугуна, желательно воспользоваться чьей-нибудь помощью.

Важным моментом при установке ванны своими руками является то, что она должна стоять к стене, а не к кафелю, поэтому, если на стенах есть старая керамическая плитка, ее рекомендуется демонтировать.


После того, как она будет установлена, следует проверить ее горизонтальное положение по уровню. Очень важно выровнять все стороны, это обеспечит наибольшую безопасность при ее использовании.

Многие советуют немного приподнимать ее, чтобы вода стекала в сливное отверстие, но этого делать не следует, потому что при изготовлении этот вопрос учитывается.

Для большей безопасности при использовании желательно поставить опоры на стенах, которые не дадут ванне наклониться в бок. Обычно такие опоры идут в комплекте или продаются отдельно. Специалисты советуют изготавливать штробы в стенах, которые будут надежно фиксировать ее.

Видео — инструкция установка ванны своими руками:

Хвойная ванна с добавлением соли

В ванночку с хвойным экстрактом можно добавить соль. Для одного ведра воды берут две ложки столовые морской соли. Другой вариант: в аптеке покупают морскую соль, которая уже пропитана хвойными добавками. Растворяют ее в воде по инструкции.

Солевые ванны очень полезны, особенно в сочетании с хвоей. Однако, применяя такие процедуры, не увлекайтесь временем. Длительное пребывание в хвойно-солевой ванне для грудного малыша нежелательно. Десяти минут будет вполне достаточно. Врач может назначить такую терапию при следующих показаниях: рахит, болезни кожи или расстройства нервной системы.

Источник

Как сделать горячую ванн



Согревающая ванна: 4 домашних рецепта

Согревающая ванна помогает расслабиться, победить простуду или просто снять усталость рабочего дня. Делюсь подборкой своих «осенних» рецептов, которые я когда-то нашла у грин-блогера #hello_nature. Согревайтесь на здоровье!

Последние теплые денечки закончились, надвигается ноябрьская непогода – «самое гриппозное время!», как говорила героиня всеми любимого фильма. В особенно промозглые дни нет ничего лучше, чем поотмокать в горячей ванне, особенно если добавить в воду чего-нибудь согревающе-утепляюще-полезного. И если дела все уже переделаны, дети уложены, есть хорошая книжка и минут 20 времени на то чтобы расслабиться и получить удовольствие.

Делюсь подборкой своих «осенне-зимних» рецептов, которые я когда-то нашла у грин-блогера #hello_nature. Все рецепты многократно опробованы и 100% безопасны при следовании инструкциям. Согревайтесь на здоровье!

ванна#1: Английская соль (соль эпсома, сульфат магния) + кокосовое масло

Соль Эпсома обожают эко-блогеры в своих рецептах, потому что в ней содержится больше минералов и она лучше расслабляет мышцы чем обычная морская соль. В наших аптеках ее можно купить как старомодное слабительное, ну или еще можно заказать ее на сайтах с продуктами для домашней косметики. Кокосовое масло вкусно пахнет и хорошо ухаживает за сухой кожей, но в принципе этот рецепт можно варьировать с морской солью и любым другим растительным маслом, подходящим для вашей кожи. Я держу бутылочку с кокосовым маслом под горячей водой, чтобы оно растопилось, и затем втираю 1-2 ст ложки масла в соль (чашку на полную ванну).

ванна #2: Горчичный порошок + пищевая сода (при надвигающейся простуде)

ванна#3: Морская соль + натертый имбирь

Имбирь сам по себе обладает согревающим действием, а в горячей воде дополнительно стимулирует обменные процессы в коже и стимулирует общий иммунитет. Две столовые ложки натертого имбиря смешать с чашкой морской соли и добавить в горячую воду. Ограничений по времени нет, так как воздействие очень мягкое.
В Англии очень популярна другая разновидность имбирной ванны – тертый имбирь + 100мл раствора перекиси водорода (3%, то, что продается в аптеке). Перекись водорода насыщает кожу кислородом в процессе принятия ванны и усиливает воздействие на иммунитет. Я, честно признаться, так и не рискнула попробовать, но информацией делюсь. В наших широтах тоже встречаются апологеты ванн с перекисью водорода, и каждый желающий может найти много текстов на тему лечения такими ваннами и даже сброса веса.

Читайте также:  Саманная комната как сделать ванную комнату

Источник

Горячая ванна: польза и вред, правила приема ванн, температура воды, время проведения водной процедуры, показания и противопоказания

Польза горячей ванны — факт, о котором знает, пожалуй, каждый. Однако прием горячей ванны может иметь более мощное положительное влияние на ваше здоровье, чем вам кажется на первый взгляд. Хорошая ванна оказывает неожиданное воздействие на организм человека. Давайте выясним все положительные стороны приема горячих ванн!

Улучшение кровообращения

Погружение тела в горячую воду — хорошее упражнение для кровеносных сосудов. Дело в том, что вода оказывает физическое давление на организм, что улучшает способности сердца. Другими словами, когда мы погружаемся в воду, сердце начинает усиленно работать.

Причем это скорее напоминает легкое упражнение, чем серьезную нагрузку. Несколько приемов горячей ванны в неделю — отличная тренировка для вашей сердечно-сосудистой системы. Пользу горячей ванны для организма сложно переоценить!

Укрепляет сон

Горячая вода способствует расслаблению тела, которое так необходимо для здорового сна. Когда напряженное тело погружается в теплую ванну, горячая вода увеличивает его температуру и снимает усталость с мышц. Польза горячей ванны неоценима для тех, кто хочет расслабиться в конце рабочего дня не только физически, но и психологически.

Тем не менее важно сохранять осторожность и не засыпать в ванне: ограничивайте свое пребывание в горячей воде 20 минутами.

Лечение травм

Кроме всего прочего, подобные процедуры избавляют от боли в мышцах, помогают уменьшить боль от спортивных травм и излечить ноющие суставы. В целом польза горячей ванны после физической активности впечатляет.

Фактически температура воды помогает снять эффекты таких состояний, как остеоартрит, не вызывая обострения симптомов или любых других неблагоприятных последствий.

Снижение кровяного давления

Исследования врачей показывают, что горячая ванна помогает снизить кровяное давление до здоровых показателей. Этот метод лечения отлично подойдет людям с сердечными заболеваниями, которые должны следить за показателями артериального давления. Тем не менее перед проведением процедур следует проконсультироваться с врачом, поскольку горячая ванна также повысит сердечный ритм.

Потеря веса и снижение уровня сахара

Людям, страдающим от диабета, польза горячей ванны известна: регулярные погружения в воду с высокой температурой способны снизить уровень сахара в крови. Кроме того, 6 погружений по 20-30 минут в неделю помогут сбросить до 2 килограммов.

Читайте также:  Ванна как делать машину

Очистка кожи

Пусть душ считается более гигиеничным, чем ванна. Зато горячая вода распаривает кожу и открывает поры, очищая их от грязи и токсинов. Результат — более свежая и чистая кожа.

Уменьшение головных болей

Большинство типов головных болей вызвано сужением кровеносных сосудов в голове. Положительное влияние горячей воды на наши кровеносные сосуды можно использовать для облегчения чувства давления и лечения головной боли.

Расслабление

Жизнь полна напряженных событий, и горячая ванна может стать тем плечом, в которое можно поплакать. Известно, что если физически мы чувствуем себя лучше, то прибавляется уверенность. Горячая ванна — отличный способ уменьшить ежедневную тревогу.

Поэтому польза горячей ванны для мужчин неоценима. Известно, что по природе они более тревожны, чем женщины. Для расслабления необязательно погружаться полностью. Влияние и польза горячей ванны для ног приблизительно такие же!

Помощь в лечении симптомов кашля и гриппа

Пар горячей ванны может размягчить слизь, накапливающуюся в горле, которая является основной причиной кашля. Кроме того, горячая ванна также может способствовать облегчению симптомов гриппа.

Погружение на 10-15 минут в горячую ванную может действительно улучшить самочувствие, в случае если вы страдаете от простуды. Тут же следует упомянуть и пользу горячих ванн для ног. Вреда в данном случае подобные процедуры не несут никакого, а вот положительных эффектов — целый букет! Но не следует принимать ванну при высокой температуре тела.

Увлажнение кожи

Нам могут не нравиться морщинки, которыми покрывается кожа после приема горячей ванны, но на самом деле это хороший знак. Теплая вода сохраняет кожу влажной дольше и предотвращает ее высыхание.

Улучшение дыхания

Было обнаружено, что горячие ванны оказывают положительное влияние на потребление кислорода и объем легких. Это связано с тем, что сочетание теплой воды и давления заставляет ваше сердце биться быстрее, тем самым увеличивая поглощение кислорода. Пар горячей ванны также поможет очистить носовые пазухи.

Балансировка гормонов

Принимая горячую ванну, вы можете сбалансировать уровень серотонина, что приведет к тому, что вы станете счастливее и почувствуете большее удовлетворение жизнью. Хотя стоит отметить, что, если вы купаетесь в более прохладной воде, вы улучшаете баланс таких гормонов, как кортизол, бета-эндорфин и АКТГ, которые могут помочь справиться с проблемами фертильности или синдромом хронической усталости.

Читайте также:  Балкон как закрыть трубы

Укрепление здоровья мозга и нервов

Такие процедуры успокаивают вашу нервную систему, при этом уменьшая воспаление и боль. Уровень стресса и беспокойства также значительно снижается, что может значительно повлиять на улучшение настроения. Температура и давление воды также будут мягко освобождать позвоночник от любого дискомфорта или боли. Было обнаружено, что горячие ванны облегчают симптомы болезни Паркинсона.

Улучшение работы ЖКТ

Теплая ванна идеально подходит для лечения боли, вызванной анальными трещинами или геморроем. Это связано с тем, что теплая температура ванны заставляет анальный сфинктер расслабляться — это, в свою очередь, помогает заживить раны, оставшиеся после операции.

Было также обнаружено, что горячие ванны способствуют улучшению пищеварения и снижению уровня сахара в крови, что очень полезно для людей с диабетом, которым трудно поддерживать здоровый вес.

Улучшение работы мочевого пузыря

Польза горячей ванны в лечении инфекций мочевыводящих путей (ИМП) : теплая вода действительно помогает внутреннему уретральному сфинктеру расслабиться. Ванна уменьшает боль после операции и может значительно сократить время восстановления после перенесенных болезней.

Помощь беременным

Хорошо известно, что погружение женщин в теплую ванну на начальной стадии родов может свести к минимуму как боль, так и стресс. В некоторых культурах мамочки купаются со своими новорожденными в воде, смешанной с эфирными маслами и травами, чтобы ускорить физическое и психологическое восстановление после родов.

Давайте оставим несколько важных замечаний. Горячая ванна — польза или вред для мужчин и женщин? Несмотря на все преимущества, регулярные погружения в горячую воду рекомендованы далеко не всем, поэтому прежде чем сделать эту процедуру регулярной, убедитесь, что ваши погружения не длятся более 15-20 минут каждый раз. Если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы, проконсультируйтесь с врачом о принятии горячих ванн. Избегайте употребления холодных напитков перед горячей ванной, поскольку это может привести к сокращению потоотделения. Также подобные процедуры не рекомендованы беременным женщинам без соответствующей рекомендации врачей.

Источник

Adblock
detector