Меню

Какие ванны принимать для лечения суставов



Ванны для лечения суставов

Здоровье суставов требует бережного к ним отношения. К сожалению, боли в суставах — нередкое явление, и с возрастом оно встречается все чаще.

Замечательной профилактикой заболеваний суставов, а также эффективным средством для для снятия усталости и облегчения боли в суставах являются специальные лечебные ванны.

Виды лечебных ванн для суставов

Различают два основных вида ванн для суставов: минеральные и травяные. Минеральные ванны, являющиеся солевым раствором определенной концентрации, хорошо снимают воспаление и отечность в околосуставных тканях. Травяные ванны готовятся из цветков, корней, листьев и коры различных растений. Они дают хороший расслабляющий эффект, снимают тяжесть в конечностях и уменьшают мышечные спазмы.

Лечебные свойства ванн для суставов

Преимуществом использования ванн для лечения суставов является разностороннее воздействие на организм человека:

  • температурное воздействие: ванны могут быть горячими, холодными, теплыми индифферентными;
  • механическое воздействие: вихревые ванны, оказывающие массажный эффект;
  • химическое воздействие: вещества проникают в организм человека через кожу и при вдыхании.

Важно помнить, что людям, страдающим заболеваниями сердца или сосудов, перед началом процедур следует проконсультироваться с врачом, и тщательно следить за тем, чтобы температура воды была не выше 45 градусов.

Рецепты ванны для суставов в домашних условиях

Существует множество рецептов, которые вполне можно приготовить в домашних условиях. После курса лечения, который длится от 7 до 14 дней, пропадает отечность в зоне воспаления, снижается напряжение и уменьшаются или совсем исчезают болевые ощущения. Наиболее часто для приготовления ванн для лечения суставов используется морская соль.

Солевые ванны для суставов

Минеральная ванна представляет собой солевой раствор, где концентрация соли зависит от ожидаемого эффекта. Рецепт приготовления минеральной ванны: в 200 литрах воды растворяется 0,6-0,8 кг морской соли. Оптимальная температура воды для лечебных процедур – не более 45 градусов. В особых случаях, при отечности и воспалении околосуставной ткани, допускается увеличение концентрации соли в воде: от 1,5 до 2 кг. Продолжительность одной процедуры от 10 до 20 минут. Курс лечения до 2 недель.

Можно делать солевые ванночки отдельно для рук и ног. Способ приготовления и курс лечения те же, что и с полным погружением.

Лечебные ванны для суставов ног

Самой проблемной зоной являются ноги. Снять боль в суставах ног можно с помощью солевых, грязевых, щелочных и травяных ванн. Ножные ванночки являются отличным профилактическим средством от заболеваний суставов больших пальцев ног, натоптышей, мозолей. Средство способствует снижению болевых ощущений, отечности, мышечных спазмов и воспалений.

Вода для ножных ванночек должна быть комнатной температуры или немного теплее. Экстракты растений добавляются как в простую воду, так и в солевые растворы.

Если ноги немеют или их часто сводит судорогой, то снять это состояние можно с помощью следующих рецептов:

  • Добавить в теплую воду 2-3 кали эвкалиптового масла, опустить на 10 минут ноги.
  • Несколько капель лимонного и кипарисового масла добавить в теплую воду или солевой раствор. Процедура длится от 10 до 15 минут.
  • В солевой раствор или воду добавляется по 3 капли лавандового и розмаринового экстракта. Время процедуры от 15 до 20 минут.

Снять отеки и ноющую боль в стопе и голенях можно с помощью следующего рецепта. На 3-4 литра теплой воды добавляется 2 столовых ложки морской или английской соли, 2 ст. ложки растительного масла, 3 капли масла эвкалипта, по 1 капле экстракта розмарина и шалфея. Ванночка принимается 10-20 минут. Такое сочетание полезных веществ, благотворно влияет на нервные окончания, снимает напряжение и отечность, в результате чего исчезают болевые ощущения в суставах.

Читайте также:  Ванная комната стандартная планировка дизайна

Ванны для лечения суставов рук

Ванночки с шалфеем помогут справиться с подагрой, когда распухают и болят суставы на руках и ногах. Рецепт средства прост, но требует соблюдения пропорций при приготовлении:

  • Сухая трава шалфей в объеме 100 г заливается 6 л воды и кипятится 10 минут. Отвар можно не процеживать, а только остудить до 37-45 градусов и опустить в него руки или ноги на полчаса или час. Но вода в ванночке будет терять температуру, поэтому по мере остывания 1 литр воды отливается, подогревается и снова добавляется в воду. После завершения процедуры ноги и руки ополаскивать не надо. Просто насухо вытереть полотенцем и надеть шерстяные носки (перчатки). Курс лечения: 1-2 месяца, ежедневно.

Видео

При комплексном лечении болезней суставов рук используются ванночки с грецким орехом, иглами сосны и клевером.

  • Измельченный грецкий орех заливается 3 литрами воды, доводится до кипения и настаивается 2-3 часа. После того как отвар остынет до 35-45 градусов руки опускаются в ванночку на 15-20 минут.
  • Сосновые иголки нужно залить кипятком и настаивать в течении 1-2 часов. Руки следует держать в процеженном растворе 10-15 минут. Потом ополоснуть теплой водой, вытереть насухо, намазать специальным кремом и в течение 1 часа носить теплые перчатки.
  • Клевер кипятится в воде в течение 10-15 минут. В готовый отвар вливается 1 ст. ложка керосина. Время процедуры 30 минут. Использовать раствор можно 4-5 раз.

После каждой процедуры ноги следует ополоснуть теплой водой и вытереть насухо.

Грязевые и щелочные ванны

При болях в суставах применяются также грязевые ванны. Для приготовления грязевой ванны нужна морская грязь. Примерно в 2-3 кг морской грязи добавляется небольшое количество теплой воды. Ноги опускаются в ванночку на 10-20 минут. После процедуры грязь смывается теплой водой, и ноги насухо вытираются. Морская грязь хорошо прогревает все суставы, уменьшает воспалительный процесс и отечность. В результате исчезают болевые ощущения и шишки на руках и ногах.

Мышечные спазмы и напряжение хорошо снимают и щелочные ванны для ног. Щелок вливается в предварительно набранную теплую воду. После процедуры следует ополоснуть тело теплой проточной водой. Приготовить щелок можно из древесной золы, которая заливается водой 1:1 доводится до кипения и настаивается в течение суток. Зола за это время окажется в осадке, а щелок сверху.

Конечно, какие ванны для суставов применять, решать в итоге вам. Однако важно помнить, что лечебные солевые и травяные ванны, как правило, являются одной из составляющих комплексного лечения болезней суставов.

Источник

Ванна при болезни суставов

Что такое артрит?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Так как на поздних стадиях заболевания начинают происходить дегенеративные изменения, более правильно называть его деформирующий артроз пальцев рук, лечение при этом носит длительный характер. Симптомы во многом зависят от степени развития патологии, но наиболее частыми проявлениями являются:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Патологические изменения в суставной ткани.

Дегенеративные изменения обычно затрагивают все пальцы. Патологические изменения в первую очередь связаны с синтезом веществ. Недостаток питательно среды вызывает высыхание и последующее растрескивание хрящевой ткани.

Как правило, у людей после 60 лет артрозы встречаются в 80% случаев, встречаются они и в более раннем возрасте. Запущенное заболевание приводит к потере работоспособности и инвалидности.

Читайте также:  Как удалить накипь с ванны

Термин «артрит» переводится как «воспаление сустава», пальцы рук не являются исключением.

Синовиальная мембрана играет ключевую роль в поддержании нормальной функции сустава. Вырабатывая синовиальную жидкость, она участвует в трофике гиалинового хряща. Нарушение функции приводит к появлению патологического выпота (гнойного, серозного, геморрагического) в полость сустава. Питание хряща нарушается, появляются трещины, которые при постоянной нагрузке увеличиваются. Итог — разрушение сустава, деформация кисти.

Можно ли принимать ванны при артрите: польза и вред

Солевые ванны при артрите стали широко применяться для лечения заболеваний суставов еще во времена Древней Греции. Первые рецепты данной методики были описаны еще Гиппократом, и с тех пор они практически не претерпели изменений.

На данный момент лечебные ванны используются для лечения ревматоидного артрита. Их преимущества заключаются в следующем:

  1. Доступность. Морская соль и прочие компоненты находятся в свободном доступе и продаются не только в аптеках, но и в большинстве магазинов.
  2. Простота. Данный метод не требует особых знаний и может с успехом использоваться в домашних условиях.
  3. Эффективность. Раствор воздействует непосредственно на сустав, обеспечивая быстрый эффект.
  4. Натуральность. Ванны с морской солью при артрите не предполагают использование химических добавок, а потому при правильном применении и отсутствии противопоказаний они не способны доставить вреда организму.
  5. Общеукрепляющий эффект. Такие ванны повышают иммунитет, способствуют выведению шлаков, способствуют нормализации работы сердечнососудистой системы.

Но несмотря на большое количество преимуществ, прием горячих ванн при артритах должен осуществляться с максимальной осторожностью.

Некоторым пациентам такие процедуры и вовсе запрещены. Речь идет о следующих ситуациях:

  1. Если артрит имеет инфекционную этиологию, то лечебные ванны при артрите являются для таких пациентов запрещенными. Даже при непродолжительном нахождении в горячей воде, артериальный просвет увеличивается ввиду расслабления их стенок. Говоря простым языком, артерии расширяются, создавая благоприятные условия для миграции инфекционных патогенов между органами. В этом случае может развиться инфекционный очаг, из-за которого течение артрита ухудшится и появится риск развития серьезных вторичных осложнений.
  2. Ванны при ревматоидных артритах воспалительной природы тоже могут быть противопоказаны. Поскольку горячая вода расширяет сосуды, то она способствует усилению кровотока. Как следствие, к очагу воспаления пребывает большее количество крови, что приводит к расширению воспалительного очага.
  3. Горячие ванны при артрите аутоиммунной природы могут быть не только разрешены, но и показаны. Но в данном случае необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, сдав биохимический анализ крови.
  4. Горячие ванны могут быть запрещены при локальном лечении некоторых суставов. Потому перед таким лечением необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Как сода действует на организм?

Лечебное воздействие гидрокарбоната натрия на ткани организма человека заключается в нормализации кислотно-щелочного равновесия. Механизм заключается в следующем:

  1. анион угольной кислоты, поступающий с содой, повышает запас щелочи в организме;
  2. мочевыделительная система активно выводит хлор и натрий;
  3. за счет удаления избытка натрия повышаются запасы калия в клетке.

Вышеперечисленный механизм благоприятно влияет на жизненный потенциал тканей организма. В клетках нормализуются процессы метаболизма, что предотвращает их преждевременную гибель — апоптоз.

Показания к применению

Пищевая сода успешно используется в профилактике и лечении многих заболеваний, в том числе и патологии суставов. Она эффективно уменьшает боль, убирает признаки воспаления и способствует нормальному функционированию соединительной ткани, улучшая трофический и энергетический потенциал клеток. Соду можно применять в лечении таких заболеваний:

  1. Артриты различной этиологии (травматические, реактивные, ревматоидные). Вне зависимости от характера поражения соединительной ткани бикарбонат натрия в комплексной терапии улучшает состояние синовиальной жидкости и клеток хрящевой ткани, за счет чего уменьшается боль в суставах, отечность и улучшается функция поврежденной конечности.
  2. Заболевания суставов, связанные с обменными нарушениями (подагра). При этом накопление кристаллов мочевой кислоты провоцирует возникновение резкой боли. Сода способствует нормализации обменных процессов в суставе и обладает анальгетическим эффектом, что в значительной степени улучшает качество жизни пациента.
  3. Дегенеративные поражения суставов — артрозы. Это прогрессирующее состояние, связанное с нарушением трофики хрящевой ткани и риском развития некроза кости. Боль и ограничение подвижности — главные симптомы артрозов. Бикарбонат натрия позволяет снизить выраженность неприятных ощущений в суставах.
  4. Остеохондроз — частую и постоянно растущую причину инвалидности. Это состояние сопровождается разрушением межпозвоночных дисков. Соду можно применять вне зависимости от локализации патологического процесса. Комплексная терапия позволяет сохранять нормальную двигательную активность позвоночника, уменьшить боль и улучшить питание соединительной ткани.
Читайте также:  Размеры ванны 1600 ностальжи

Солевые ванны

Лечение ревматоидного артрита дополняют ваннами, добавляя солевые растворы. Для ванн подходит различная соль:

  • Морская соль;
  • Поваренная соль;
  • Йодид натрия;
  • Сульфат магния;
  • Бромид калия.

Для человека в повседневной жизни, доступным вариантом проведения солевых ванн для ног при артрите, считается привычная поваренная домашняя соль, которая есть у каждой хозяйки в доме.

Польза растения

Для тех, кто не знает о пользе хрена, растение становится надоедливым сорняком. Действительно, его корни разрастаются настолько активно, что очистить участок очень сложно. А вот люди, которые делают закупорку и беспокоятся о своем здоровье, видят в растении только пользу. Оно имеет богатый состав: витамины, эфирные масла, горчичное масло, калий, магний, фосфор. И это далеко не весь список активных веществ в листьях.

Для лечения суставов можно использовать листья и корни. Последние удобно применять зимой, но подготовить их следует в начале осени.
Хрен используется во многих областях медицины, благодаря своему богатому составу.

  • Антимикробное свойство помогает при воспалительных процессах полости рта.
  • Богатый витаминный состав улучшает состояние при цинге.
  • Эфирные масла повышают аппетит и секрецию слизистой желудка, что полезно при гипоацидном гастрите (с пониженной секреторной активностью).
  • Лизоцим – антимикробное вещество – ускоряет очищение гнойных ран.
  • Противовоспалительный эффект полезен при воспалительных заболеваниях мышц, нервов, связок, суставов.
  • Оказывает стимулирующее действие на ЖКТ при болезнях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.
  • Антисептическое и противовоспалительное действие настоев и отваров из хрена помогает справиться с инфекциями мочевыделительной системы.

Рекомендация: В конце августа – начале сентября заготовьте хрен на зиму. Для этого чистые листья высушите и мелко нарежьте. Храните в темном месте в стеклянной банке под прочно закрытой крышкой. Все простуды и инфекции пройдут мимо Вас благодаря этому чудесному средству.

Лечебные свойства соли

Чтобы понять, чем обусловлено положительного воздействия соли на больные суставы, необходимо в общих чертах представлять механизм воспалительного процесса.

В результате уже начавшегося суставного процесса к нему усиливается приток крови. Образуется отек, ткани опухают, развивается покраснение, чувство жара при артритах и «холодная деформация» при артрозах.

Основная цель в этот момент при артритах — ликвидировать или уменьшить воспаление, а вместе с ним — снизить болезненные ощущения.

Принцип осмотического давления в медицине используют для снятия отеков и боли. Соль — это химическое соединение натрия и хлора: NaCl. Уникальные свойства хлорида натрия оттягивать на себя излишнюю жидкость люди использовали с древних времен при лечении суставов, в частности — остеохондроза.

Источник

Adblock
detector